11 tapaa, joilla rinnat voivat muuttua 20-30-vuotiaina

Rinnat voivat olla sekä siunaus että kirous. Ja niiden koosta tai muodosta riippumatta rinnat voivat muuttua 20-30-vuotiaina siihen pisteeseen, jossa saatat jäädä järkyttyneeksi, ärtyneeksi tai jopa huolestuneeksi.

Tietenkin on olemassa tavanomaisia ​​kuukausimuutoksia, joita monet meistä kärsivät. ' Molempien rintojen premenstruaalinen turvotus ja arkuus tapahtuu kuukautiskierron toisella puoliskolla '', Yhdysvaltain kansallisen lääketieteellisen kirjaston artikkelin mukaan. Tämä tarkoittaa, että sinulla voi olla niin ohjattu tutti kipu kaikkien muiden PMS-oireidesi lisäksi. Saatat jopa tuntua tiheältä, kuoppaiset alueet rintojen ulkopuolella . Nämä muutokset johtuvat todennäköisesti estrogeeni- ja progesteronihormonien vaihtelusta, ja ne häviävät usein, kun kuukautiset saapuvat.

Jälleen, tämä on kaikki odotettavissa. Mutta jos ajattelet rintojesi historiaa, saatat huomata, että vuosien varrella on tapahtunut muita, pysyvämpiä muutoksia. Ehkä he ovat kasvaneet, tai ehkä he ovat kutistuneet. Ehkä heillä on venytysmerkkejä, tai ehkä nännit eivät näytä samalta. On kiehtovaa seurata kaikkia näitä muutoksia, ja silti se voi jättää sinut miettimään, oletko ainoa. (Et todennäköisesti ole.) Lue lisää saadaksesi selville muut tapoja, joilla tissisi voivat muuttua vuosien varrella ja muista - jos jokin on erilainen tai huolestuttaa sinua, ehdottomasti saada itsesi ulos lääkäri.

1. Areolaesi voi tummentua

Se kuulostaa omituiselta - kehosi alue muuttaa väriä. Mutta se voi ehdottomasti tapahtua nännejäsi ympäröivälle alueelle ajan myötä. 'Se ei välttämättä tapahdu kaikille, mutta ... sinun areolae voi alkaa näyttää suuremmalta ja tummempi kuin ennen, mikä on täysin normaalia '', kertoi Lane Moore haastattelussa MD Karen Boyleen.Kosmopoliittinen. Se ei aiheuta huolta, mutta se voi olla melko outoa.

2. Ne todennäköisesti vaihtelevat kooltaan

Rinnat voivat vaihdella kooltaan näennäisesti loputtomasta syistä. (Ajattele, miltä heistä tuntuu valtavilta, kun olet kuukautisissasi, mainitsemieni hormonien tulvan vuoksi.) Mutta toinen syyllinen, joka vaikuttaa rintojen kokoon, on painonnousu. 'Sinun rinnat koostuvat rintakudoksesta (mukaan lukien imusolmukkeet ja kanavat, jotka kutsutaan toimintaan imetyksen aikana) ja rasvakudos '', sanoi Paige FowlerMUOTO. 'Joten kun painosi nousee, rinnat kasvavat.' Ja päinvastoin pätee laihtumiseen.

3. He voivat saada venytysmerkkejä

Rintojen koon muuttuessa - painonnousun, laihtumisen tai raskauden vuoksi - saatat huomata, että ihollasi alkaa näkyä pieniä viivoja. Nämä ovat venytysmerkkejä, ja ne voivat näkyä iästäsi tai ihonväristäsi riippumatta. `` Jos olet lihonnut viime aikoina, rintojen venytysmerkit johtuivat todennäköisesti tästä '', sanoi Richard Kalinowski terveyssivustolla Livestrong.com. Jotkut jopa ylipainon menettämisen jälkeen todiste venytysmerkeistä säilyy aina , mutta niistä tulee himmeämpiä ja vähemmän havaittavia. '

4. Löydät kokkareita ja kolhuja

Sinun pitäisi tietää miten rintasyöpä tarkistetaan ja tee se säännöllisesti. Tämä on loistava tapa saada syöpä varhaisessa vaiheessa. Mutta se on myös loistava tapa pelotella itseäsi muilla täysin vaarattomilla kokkareilla. Jos tunnet jotain väijyvän ihon pinnan alla, älä paniikkia - se ei todennäköisesti ole muuta kuin hyvänlaatuinen kysta. Fibrokystinen muutos, joka on hyvin yleinen tila, jolle on tunnusomaista hyvänlaatuiset kokkareet yhdessä tai molemmissa rintoissa , syntyy usein, kun naiset ovat 20-vuotiaita '', Zahra Barnes kertoi MD Lisa Jacobsin haastattelussaNaisten terveys. Sinun pitäisi saada heidät ulos, mutta ne eivät yleensä ole mitään syytä huoleen.

5. He ovat vähemmän täynnä raskauden jälkeen

20- ja 30-vuotiaat ovat tietysti tärkein vauvan tekemisen aika, joten raskauden aiheuttamat muutokset ovat huomionarvoisia. Tietenkin voit odottaa painosi raskauden aikana, ja tämä tarkoittaa täydellisempiä rintoja. Sinulla voi olla myös imetys ja imetys, mikä voi myös vaikuttaa tissisi kokoon. Mutta kun kaikki on ohi ja tehty, saatat huomata, että asiat eivät välttämättä palaa normaaliksi. 'Rinnat kutistuvat, täyteys on kadonnut, ihossa on löysyys ja vähemmän jännitystä suspensoivissa nivelsiteissä '', sanoi gynekologi Kevin M.Audlin, haastattelussa Aviva PatzilleEhkäisy. Tämä voi tarkoittaa roikkuvia rintoja, mutta hei - ainakaan sait vauvan pois kaupasta.

6. Nännit voivat työntyä esiin

Toinen odotettavissa oleva virstanpylväs raskauden jälkeen on suuremmat nännit sekä tummemmat areolat. Ja nämä muutokset voivat päätyä pysyviksi. Toisin kuin täydellisemmät raskaustasi, tummempi areola-väri ja ulkonevat nännit voivat tarttua ympärille , Patzin mukaan. Jos olet tottunut siihen, että nännit näyttävät tietyllä tavalla, se voi olla hämmentävää. Mutta olen varma, että uuden vauvan kanssa sinulla on tärkeämpiä asioita mielessäsi.

7. He voivat alkaa pudota

OK, 'droop' on eräänlainen järkyttävä termi, koska se saa tissisi kuulostamaan kuolevalta kukalta. Joten sanotaan, että tissisi alkavat 'asettua' 20-30-vuotiaina. 'Lapsen saaminen, imetys ja useamman syntymäpäivän kerääminen myötävaikuttaa kollageenin elastisuuden menetykseen , sidekudos ihon alla '', sanoi Esther CrainNaisten terveys. 'Sag voi olla myös genetiikan asia.' Joten jos äitisi tissit 'asettuvat' aikaisin, pari voi tehdä saman.

pieni merenneito hans christian andersen

8. Ne voivat olla pahempia käytettäessä liikuntaa

Tietenkin sinun pitäisi aina saada terveellinen määrä liikuntaa riippumatta siitä, miten se vaikuttaa rintoihisi. Mutta niin monta 20- ja 30-vuotiasta osui kuntosalille, että mahdollinen harjoittelun jälkeinen boob-asettelu on mainitsemisen arvoinen. 'Tutkimus on tällä hetkellä niukkaa, mutta jotkut asiantuntijat sanovat, että edestakaisin toistuvat liikkeet, joita tapahtuu, kun suoritat tai teet samanlaisen harjoittelu voi johtaa rintojen kollageenin hajoamiseen '', Crain sanoi. Se ei tarkoita, että sinun pitäisi lopettaa kuntosali, mutta se voi tarkoittaa rutiinin vaihtamista tai parempien rintaliivien käyttämistä, jos sagging on asia, josta huolestut.

9. Syntyvyyden hallinta voi tehdä niistä isompia

Ehkäisypillerit ovat tietysti ihmeellinen keksintö. Ja silti ne voivat aiheuttaa kaikenlaisia ​​sivuvaikutuksia, varsinkin kunnes löydät oikean . Nämä vaikutukset voivat olla painonnousu , mielialan vaihtelut ja pahoinvointi WebMD: n mukaan sekä muutokset rintoihisi. Kuten Fowler sanoi, '... on täysin normaalia, jos sinä kokea pienen rinnan rinnan koossa kun aloitat syntyvyyden. ' Kaikki johtuu lisääntyneestä estrogeenistä, joka voi johtaa nesteen kertymiseen.

10. Yksi voi olla suurempi kuin toinen

Suurin osa rinnat eivät ole samankokoisia . Syitä on lukuisia, väärästä asennosta, hormoneihin, raskauteen. Muina aikoina se voi johtua näistä taustalla olevista fibroideista , MD Arpana M.Naik, HealthyWomen.org -sivustolla. Se on täysin normaalia, eikä mitään noloa.

11. Tissisi tulee jotain huolehdittavaa

Heti kun saat tissit, niistä tulee jotain hoidettavaa. Kuten sanoin edellä, jokaisen naisen pitäisi tietää miten tehdä itse rintakoe . Jos löydät jotain huolestuttavaa, sovi tapaaminen gynekologisi, ASAP, kanssa. Mutta muuten 20-30-vuotiaat naiset pääsevät eroon helposti rintojen hoidosta. Mammogrammit eivät oikeastaan ​​ole jotain mitä tarvitset miettiä, kunnes olet 50 , tohtori Diana Zuckermanin mukaan ja Anna E. Mazzucco, Ph.D. osoitteessa StopCancerFund.org. Jos sinulla on suvussa rintasyöpä, nämä skannaukset on ehkä aloitettava aikaisemmin. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mikä sinulle sopii.

Suurimmaksi osaksi 20-30-vuotiaillesi merkitsee terveitä, onnellisia rintoja. Mutta jos jokin edellä mainituista muutoksista tapahtuu, tuo se esiin lääkärisi kanssa. On parempi tarkistaa asiat, sitten olettaa, että kaikki on kunnossa.

Kuvat: Pexels (12); Isla Murray / vilske