6 parasta harjoitussukkaa

Treenisukat ovat tärkeä mutta usein huomiotta jäänyt osa kuntoiluvaatekaappia. Ja yllättävää kyllä, jopa pienimmät vivahteet parissa tekevät kaiken eron. Materiaalin ja leikkauksen kautta parhaat treenisukat tarjoavat suojan kaikenlaisilta elementeiltä ja vammoilla.

Materiaalit

Valittavana on yllättävän paljon materiaalisekoituksia treenisukkien suhteen, mutta yksi materiaali, jota et löydä täältä – 100 % puuvillaa. Se tarttuu kosteuteen, mikä voi lopulta johtaa rakkuloihin . Sekä merinovilla että polyesteri ovat kosteutta siirtäviä, mikä pitää jalat kuivina ja ärsyttämättöminä. Merinovilla on lämpösäätely, mikä tekee siitä ihanteellisen kaikkina vuodenaikoina , mukaan lukien talvi. Mutta se voi myös olla kallista ja herkempi repeytymään, joten sen sekoittaminen muihin kankaisiin, kuten nyloniin ja elastaaniin, voi auttaa tehdä siitä kestävämpi . Polyesteriä on enemmän kestävää ja edullisempaa kuin merinovilla ja kuivuu nopeammin, mutta ei ole hengittävin kangas - vaikka tuuletettu verkko voi auttaa ilmanvirtausta.

Pehmustus & muotoilu

Vältä rakkuloita etsimällä sukkia, joissa on pehmuste varpaissa, etujaloissa ja kantapäissä - alueet, jotka ovat alttiita kitkalle. Muita huomioitavia ominaisuuksia ovat saumattomat varpaat, jotka ärsyttävät jatkuvasti saumat pois varpaistasi hankautumisen estämiseksi. Toimiin, joissa tarvitset lisäpitoa, jotkut geelinauhat pohjassa auttaa vakauteen, erityisesti tasapainoon keskittyneiden harjoitusten aikana.

Leikata

Korkeat mallit, kuten pyöreät sukat, voivat suojata nilkkoja haavoilta ja mustelmilta kompressiosukat voi estää lihasvaurioita. Moderni no-show-sukka on myös vaihtoehto pitämään nilkat viileinä.

Olipa harjoitustilaisuus mikä tahansa, olemme löytäneet erittäin arvostetun sukan, joka tukee sinua. Katso alta kuusi niistä parhaat urheilusukat jokaiseen harjoitukseen — Yhdellä on jopa yli 20 000 arvostelua.

1. Parhaat treenisukat kylmällä säällä

CloudLine Merinovilla Light Quarter Crew Socks Amazon 16 dollariaKatso Amazonista

Valmistettu erittäin hienosta merinovillasta, tämä neljännesmiehistö treenisukat pitää jalat lämpiminä ja siirtää samalla kosteutta pois, mikä tekee niistä loistavan vaihtoehdon harjoitteluun, kuten ulkona juoksemiseen, bootcampiin, pyöräilyyn ja muihin. Sekoitettuna nailonin ja spandexin kanssa nämä sukat tarjoavat myös ylimääräistä joustavuutta, mikä auttaa välttämään kitkaa. Niissä ei ole saumattomia varpaita, mutta näiden sukkien leikkaus suojaa nilkkojasi viiltoilta ja mustelmilta, kun taas tarkasti sijoitetut pehmusteet selässä, kantapäässä ja jalan pehmusteissa estävät rakkuloita. Tämä tuotemerkki tarjoaa kätevästi sukkia kolmella eri pehmustetasolla. Tätä sukkaa pidetään kevyenä, mutta jos haluat enemmän tai vähemmän pehmustetta, voit myös valita ultrakevyt ja keskikokoinen pehmuste.

Hyödyllinen arvostelu:Tämä on yksi suosituimmista juoksukukistani. Käytän sitä ympäri vuoden paitsi kesällä (liian kuuma). Ne pitävät jalat lämpiminä talvella/syksyllä/keväällä ilman, että jalat hikoilevat... Ostin näitä monta paria ja ne todella kestävät! Suosittelen!

• Saatavilla koot: Medium — X-Large
• Saatavilla olevat värit: 5

2. Parhaat lämpimän sään juoksusukat

Rockay Accelerate Anti-Blister Running Socks Amazon 17 dollariaKatso Amazonista

Juoksijoiden maailmavalitsi tämän treenisukka kuten yksi parhaista kierrätetyistä materiaaleistaan (100 % kierrätettyä muovia) ja sen hajua estävä Polygiene-käsittely, jonka kerrotaan sallivan useita kulumisia pesujen välillä. Joten vaikka kuumassa juokseminen voi aiheuttaa enemmän hikeä ja kosteutta, mikä johtaa hajuun, tämän sukan materiaalit auttavat pitämään hajun loitolla. Näissä sukissa on myös tuuletusvyöhykkeet jäähdytystä varten, saumattomat varpaat sekä pehmustettu kantapää ja varvaslaatikko pehmusteena ja rakkuloiden välttämiseksi. Amazonissa yli 1 300 arvostelua saanut pari on saanut kiitosta myös heijastavasta logostaan, joka tekee iltajuoksusta hieman turvallisempaa.

Hyödyllinen arvostelu:Kun vaihdoin Rockayn sukkiin puolimaratonia varten, minulla ei ollut rakkuloita tai hankausta kilpailun aikana. Istuvuus on täydellinen jalkaani. Ne eivät liiku tai liuku ympäriinsä, yksi suurimmista lemmikkipiivoistani sukkien suhteen! Rakasta näitä!

• Saatavilla olevat koot: Small—XX-Large
• Saatavilla olevat värit: 12

3. Parhaat No-Show -harjoitussukat

Adidas Naisten Superlite No Show -sukat (6 kpl) Amazon 14 dollariaKatso Amazonista

Nykyaikaisella no-show-leikkauksella, edullisella hinnalla ja lähes 5 600 arvostelulla, nämä kevyet adidas treenisukat ovat suosittu valinta, joka pitää jalat ja nilkat viileinä. Ne on suunniteltu joustavasta, kosteutta siirtävästä polyesterin ja spandexin sekoituksesta. Vaikka niissä ei ole ylimääräistä pehmustetta tai saumatonta kärkeä, niissä on kaaripuristus lisätukea varten. Ja yksi parhaista asioista näissä sukissa: kuusi paria maksaa vain 14 dollaria, joten voit varastoida.

Hyödyllinen arvostelu:Nämä ovat suosikkini treenisukat. Olen valmentaja (CrossFit, HIIT, Group Fitness) ja vietän suurimman osan päivistäni kuntosalilla ja kun on hyvä sää, juoksen ulkona. Kokeiltuaan niin monia merkkejä ja tyylejä vuosien aikana, nämä voittivat. Ne eivät ole liian paksuja ja ne ovat hengittäviä, mistä pidän. No-show-viiva on tarpeeksi matala, jotta se ei ole liian ilmeinen kenkiäni käyttäessäni.

• Saatavilla olevat koot: Medium - Large
• Saatavilla olevat värit: 33

4. Parhaat polvipituiset kompressiosukat

Hei Clasmix Graduated Medical -kompressiosukat (6 kpl) Amazon 20 dollariaKatso Amazonista

Intensiiviseen painonnostoharjoitteluun - tai jopa pitkiin seisten - kompressiosukat auttaa estämään lihasvaurioita ja tukemaan palautumista. Tämän parin polven pituus varmistaa, että olet täysin peitossa, ja siinä on 20-30 mmHg kova puristus , joka sisältää pitkin jalkaholvia. Ne on valmistettu polyesteristä, nailonista ja kuparista – ja brändi väittää, että kupari voi sekä tehostaa verenkiertoa jaloissa että poistaa hajuja. Yli 17 000 arvostelun perusteella näistä sukista puuttuu saumaton kärki, mutta niitä tunnetaan verkkotuuletuksen ansiosta, joka pitää jalat viileinä.

Hyödyllinen arvostelu:Minulla oli todella pahat kouristukset pohkeessani ja aloin käyttää niitä harjoituksiin ja rehellisesti jokapäiväiseen toimintaan. Minulla ei ole sen jälkeen ollut YHTÄkään kramppia! Olen rakastunut näihin!...Jos keskustelet niiden käyttämisestä harjoituksissa ja luulet niiden estävän sitä millään tavalla, voit ottaa sen pois omaltatunnostasi. Niissä on SUPER mukavat treenata.

• Saatavilla olevat koot: Small—X-Large
• Saatavilla olevat värit: 14

5. Parhaat nilkkakompressiosukat

PAPLUS nilkkakompressiosukka (6 kpl) Amazon 20 dollariaKatso Amazonista

Edelliseen valintaan verrattuna nämä treenisukat , joissa on yli 20 000 arvostelua, sisältää lievemmän 15-20 mmHg:n kompression, mutta ne ovat täydellisiä, jos haluat mieluummin nilkkapituisen sukan, ja ne tarjoavat enemmän tukea kuin useimmat. Kevyt ja kosteutta siirtävä nylon-spandex-sekoite varmistaa hengittävyyden, korkeampi nilkka voi estää hankausta, ja niissä on saumaton varvas, joka suojaa rakkuloita vastaan. Saat kuusi paria jokaisessa tilauksessa.

Hyödyllinen arvostelu:Olen suuri juoksukukkien fani, ja minulla on niitä useimmilta ympärillä olevilta merkeiltä. Minulla on Balega, Feetures!, Brooks, Reebok, Nike, Stance, Under Armour, Asics jne, ja nämä pitävät helposti paikkansa näitä huippumerkkejä vastaan. Materiaali on erittäin kevyttä, eikä siinä ole ryppyjä [tai] uppoamista kenkään, mikä on minulle valtava sammutus. [...] Sukat näyttävät hyvin rakennetuilta ja ovat kestäneet harjoitukset, työpäivät, eivätkä ole hajoneet tai mitään pesukoneessa. Sukat ovat tiukkoja, kuten pitääkin kompressiolla, mutta ne eivät ole vaikeita pukea ja riisua tai liian tiukat.

• Saatavilla olevat koot: Small—X-Large
• Saatavilla olevat värit: 12

6. Parhaat treenisukat, joissa on grippi

LA Active Non Slip Grip Sukat (2 kpl) Amazon 14 dollariaKatso Amazonista

Nämä pitävät sukat tarjoavat lisävakautta kannustaakseen liikkumaan harjoituksissa, kuten pilates, jooga ja barre – ja ne ovat yhtä hyviä kotona kävelemiseen. Ne on valmistettu hengittävästä ja joustavasta puuvilla-polyesteri-sekoituksesta (Huomaa: 80 % puuvillaa kannattaa ehkä kuitenkin välttää intensiivisimmissä harjoituksissasi). Niissä on silikonista pitävät pisteet pohjassa ja varpaissa, jotka pitävät sinut turvallisena ja vakaana matollasi tai puulattiallasi. Nilkkaleikkaus mahdollistaa runsaasti joustavuutta ja liikettä, ja pehmustettu kantapäänauha estää niitä liukumasta alas. Näissä sukissa on saumaton kärki ja ylimääräinen pehmustus pohjassa, ja yli 3 000 arvostelun ja 4,6 tähden luokituksen ansiosta ne ovat luotettava valinta harjoituksiin, jotka testaavat tasapainoasi.

Hyödyllinen arvostelu:Olen hiljattain alkanut tehdä harjoitusvideoitani ilman tennareita. Paljain jaloin oli liian epämukava, ja normaalit sukat liukuivat liikaa laattojen päällä. Nämä ovat täydellisiä. Saan paljain jaloin vapauden lisävakauden ansiosta. Olen käyttänyt näitä laatoilla ja joogamatolla, eikä minulla ole ongelmia liukastumisen kanssa.

kuinka paljon täyshihainen tatuointi on

• Saatavilla olevat koot: Small—X-Large
• Saatavilla olevat värit: 6