6 syytä, miksi estrogeenitasosi voivat olla korkeat

Estrogeeni vaihtelee paljon naisten koko elämän ajan. Sen suuret tapahtumat ovat kuukautisten alkaminen, raskaus ja vaihdevuodet, mutta muut terveystapahtumat voivat aiheuttaa ylituotantoa ja aiheuttaa tuhoa ruumiillisella mukavuudellasi. Estrogeeni koostuu itse asiassa useista eri hormoneista , joista merkittävimmät ovat estradioli, estrioli ja estroni, ja jokaiselle kohdentamiseen on erilaisia ​​testejä, joten estrogeenitasojen mittaaminen on monimutkaisempaa kuin se saattaa näyttää. Mutta miksi onko meidän oltava huolissamme korkeammista estrogeenitasoista kehossa ollenkaan?

Ensisijainen syy on se, että korkeammat estrogeenitasot liittyvät vahvasti tiettyjen syöpätyyppien kehittymiseen. Columbian yliopiston terveystieteiden instituutti selittää 'Naiset, joilta alkaa kuukautiset aikaisin tai jotka alkavat vaihdevuodet myöhään, tuottavat enemmän estrogeenia elinaikanaan ja heillä on suurempi riski rintasyöpään.' Estrogeenitasojen seuraaminen on melko hyvä idea naisille, varsinkin jos heillä on suvussa rintasyöpä tai lisääntymissyöpä.

Otetaan yksi asia pois tieltä ennen kuin jatkamme: naisilla on teoria estrogeenin epätasapainosta 'estrogeenin hallitsevuus' joka on suosittua naturopaattien ja vaihtoehtoisen lääketieteen harjoittajien keskuudessa. Sen perusperiaate on, että monet naispuoliset lääketieteelliset ongelmat johtuvat ylimääräisestä estrogeenista, jota toksiinit tuottavat ympäristössä. Siellä on kuitenkin hyvin vähän todellista tieteellistä näyttöä tästä , ja kunnes siihen on tehty riittävästi kontrolloituja tutkimuksia sen olemassaolon osoittamiseksi, siihen on suhtauduttava varoen.

työpaikat, joihin liittyy lukeminen

Joten katsotaanpa joitain ehtoja, joihin on sidottu korkea estrogeenipitoisuus .

1. Sinulla on diabetes

Diabeteksen ja naisten korkean estrogeenitason välillä on mielenkiintoinen suhde, eikä tiede ole siinä täysin selvä. Muutama tutkimus on ehdottanut sitä korkeat estrogeenitasot voivat liittyä tyypin 2 diabeteksen kehittymiseen , mutta muut ovat eri mieltä. Siitä on kuitenkin sovittu estrogeenitasot liittyvät siihen, kuinka hyvin kehosi reagoi insuliiniin , kontrollihormoni, joka hallitsee verensokeritasoja. Korkea estrogeeni voi merkitä alhaisempaa insuliiniresistenssiä, joten tämä on mielenkiintoinen ongelma: estrogeenipitoisuuden nousu ei ole lopullisesti diabeteksen syy tai seuraus ( joillakin diabetesta sairastavilla naisilla ei ole sitä) , mutta niillä, jotka tekevät, verensokeri taipumus piikki noin kuukautiskierron korkean estrogeenitason ympärillä .

Joten emme ole selkeällä alueella täällä. Diabetes ei lopullisesti aiheuta korkeampia estrogeenitasoja, mutta on mahdollista, että ne saattavat pahentaa asioita. Nouto on tämä: jos sinulla on diabeteksen riski, pidä estrogeenitasosi tarkkailua lääkärin ja seurata hormonaalista syntyvyyttäsi on todennäköisesti erittäin hyvä idea.

2. Sinulla on korkea verenpaine

Voimme olla hieman selkeämpi korkean verenpaineen suhteen: näyttää siltä, ​​että vaihteleva estrogeeni voi olla ainakin osittain vastuussa. Vuonna 2011 tehdyssä tutkimuksessa todettiin erillinen suhde korkeat estrogeenitasot pidemmällä aikavälillä ja korkea verenpaine . Tutkijat ehdottavat, että ajan myötä pillereiden ja hormonikorvaushoidon sisältämät estrogeenit voivat aiheuttaa kertymistä aivojen alueelle, joka säätelee verenpainetta.

Mutta kyse ei ole kaikesta korkeasta estrogeenista. Vuoden 2006 tutkimus paljasti, että kun estrogeenitaso laskee vaihdevuosien aikana luonnollisesti, verenpaine usein nousee , mikä osoittaa, että estrogeeni voi todella auttaa säätelemään normaalia verenpainetta. Joten kyse ei ole estrogeenihuipuista: kaikilla hormonitasojen muutoksilla näyttää olevan domino-vaikutuksia sydämeesi.

3. Sinulla on runsasrasvainen ruokavalio

Tämä on hankala, koska kaikille ei ole olemassa yhtä 'terveellistä' ruokavaliota. Mutta korkeampi rasvapitoisuus naisten ruokavaliossa näyttää olevan potentiaalinen syy korkeammalle estrogeenitasolle. Vastuullisen lääketieteen lääkäreiden komitea se määritellään: runsasrasvaiset ruokavaliot lisäävät estrogeenitasoja ja alentavat myös kantajamolekyylien pitoisuuksia, jotka on suunniteltu pitämään hormonaaliset molekyylit 'passiivisina'. Estrogeeni vaikuttaa radikaalisti myös rasvan varastointiin; kun se putoaa vaihdevuosien aikana ja sen jälkeen, rasvalla on taipumus siirtyä lantiosta vatsaan, vaarallisempi paikka sydänsairauksien riskeille. Linkki on todistettu myös vähennystutkimuksissa: jos vähennät rasvapitoisuutta ja laihdutat, estrogeenitasot laskevat myös vastaavasti . Matala estrogeeni on itse asiassa tunnettu ongelma naisurheilijoille, koska heidän rasvapitoisuutensa on vakava.

4. Syöt paljon meijeriä

Vuoden 2015 tutkimuksessa havaittiin, että lehmien maito ja maitotuotteet sisältävät edelleen melko paljon estrogeenia , koska lehmät ovat joko hedelmällisyyshormoneilla tai tiineinä, kun ne lypsetään. Itse asiassa maitotuotteiden osuus on 60-80 prosenttia estrogeeneistä kuluttavat ihmiset tänään, ja ihmisillä, joilla on paljon maitotuotteita, on suurempi syöpäriski . 'Ihmisten altistumisesta estrogeeneille olemme enimmäkseen huolissamme lehmänmaidosta, joka sisältää huomattavia määriä naispuolisia sukupuolihormoneja', tohtori Davaasambuu Ganmaa sanoi Harvardissa pitämässään puheessa. Maidon hormonit saattavat myös olla syyllisiä ihmisen boobien nousu ': Vuonna 2010 tehdyssä japanilaisessa tutkimuksessa todettiin, että miesten testosteronitasot laskivat, kun he alkoivat juoda maitoa.

tupakointivahan sivuvaikutukset

Kun on kyse muista hormoneja sisältävistä elintarvikkeista ja siitä, miten ne vaikuttavat estrogeenitasoihin, todisteet ovat ristiriitaisia. Tunnetuin tapaus on soija, jolla on maine jäljittelemällä estrogeenin vaikutusta kehossa; mutta Rintasyöpärahasto huomauttaa, että tutkimukset ovat usein erittäin ristiriitaisia ja että fytoestrogeenin (soijayhdiste, joka voi olla vika) vaikutus estrogeenitasoihin näyttää olevan riippuvainen ulkopuolisista tekijöistä, kuten muun ruokavalion, iän, kuukautiskierron vaiheen ja minkä tyyppisen soijatuotteen käytetään.

5. Olet pilleri tai tietyt muut lääkkeet

Tämä on joillakin alueilla todella loogista: jos käytät suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita, kuten pillereitä, tai sinulle tehdään hormonikorvaushoitoa, estrogeenitasosi korostuvat keinotekoisesti. (Yhdistetty pilleri näinä päivinä sisältää paljon vähemmän estrogeenia kuin aiemmin , mutta silti kohottaa kehon luonnollista estrogeenitasoa.)

Muiden lääkkeiden tapauksessa se on vähän vähemmän ilmeinen. Esimerkiksi antibiootti tetrasykliini tuottaa korkeammat estrogeenitasot sivuvaikutuksena , samoin kuin fenotiatsiinit, jotka ovat psykoosilääkkeitä . Korkea estrogeeni liittyy sivuvaikutuksena klomifeeni, kortikotropiini, Parkinsonin vastaiset lääkkeet levodopa ja muut. On tärkeää tarkistaa lääkkeesi mahdolliset vaikutukset hormonitasoihin ennen kuin menet niihin, ja jos lääkäri ei tiedä, pyydä heitä tutkimaan sitä ennen sitoutumistasi.

rypäleen hedelmä tekniikka

6. Sinulla on munasarjasyöpä

Erityyppisiä munasarjokasvaimia liittyy hyperestrogenismi, tai vakavasti liiallinen määrä estrogeenia kehossa. Munasarjojen ja normaalin estrogeenituotannon suhde on tunnettu: munasarjat ovat hormonaalisia rauhasia jotka erittävät itse itseään hormoneja, kuten estrogeenia, ja erilaiset kasvaimet voivat saada heidät ajamaan ylikuormitukseen. Kasvaimet, jotka todennäköisesti aiheuttavat runsaasti estrogeenia, ovat hyvänlaatuinen tekooma ja hyvin harvinaiset kasvaimet, kuten granulosa-solu tai strooma-luteoma jotka tuottavat itse hormoneja.

7. Sinulla on lisämunuaiskasvaimia

Tämä on uskomattoman harvinainen skenaario, mutta 2 miljoonasta ihmisestä diagnosoidaan lisämunuaisen kasvaimet, jotka todella erittävät hormoneja , mikä aiheuttaa täydellisen tuhon kehon hormonitasoille. Ne voivat tuottaa estrogeenia, testosteronia tai molempien yhdistelmää, ja voi olla vaikea löytää. Vatsasi lisämunuaiset voivat liittyä mielessäsi adrenaliiniin ja taistelu- tai lentovasteeseen, mutta ne ovat myös hormonit tuottavat hormonaaliset hormonitoiminnot, siksi miksi kasvain tai syöpä voi aiheuttaa hormonaalisia ongelmia. Jos sinulla on diagnosoitu korkea estrogeenitaso, on uskomattoman epätodennäköistä, että tämä on syy, joten älä paniikkia.

Bottom Line

Jos tunnet tuntevasi korkeamman estrogeenin oireita - arat tai turvonnut rinnat, painonnousu, päänsärky tai turvotus - ja eivät ole lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa sen, on hyvä, että se tarkistetaan ja etsitään taustalla olevaa syytä. Kylttien takana voi tapahtua jotain.

Kuvat: Pexels; Giphy