7 parasta rintaliiviä olkakipuun – ja ortopedin mukaan etsittävät ominaisuudet
On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat yläselän epämukavuuteen, ja auttaakseni minua löytämään parhaat rintaliivit olkakipuun, otin yhteyttä DR. Gbolahan Okubadejo, M.D. , New Yorkissa toimiva selkäydin- ja ortopedikirurgi. Dr. Okubadejon mukaan mukavan ja tukevan rintaliivin löytäminen riippuu rintaliivien erityisistä osista. Nämä ovat kipua vähentäviä ominaisuuksia, joita sinun tulee etsiä, jos hartiaasi sattuvat usein:
- Saatavilla olevat koot: 36B - 58K
- Saatavilla olevat koot: 32C - 48DDD
- Saatavilla olevat koot: 34B - 42DD
- Saatavilla olevat koot: X-Small — 3X Large
- Saatavilla olevat koot: 32D - 44H
- Saatavilla olevat koot: X-Small — X-Large
- Saatavilla koot: 32C - 42E
Kolme ensimmäistä tuotemerkkiä ovat suoria suosituksia Dr. Okubadejolta, ja ne tarkistavat käytännössä kaikki edellä mainitut ruudut. Sen jälkeen olen käyttänyt tohtori Okubadejon ohjeita hankkiessani lisää arvioijan hyväksymiä rintaliivejä, jotka auttavat lievittämään kipua .
1. Parhaat ryhtiä tukevat rintaliivit
Glamorise MagicLift Front Close Asento Selkätuki Bra Amazon 36 dollariaKatso AmazonistaThe Glamorise MagicLift siinä on kaikki oikeat ominaisuudet, mukaan lukien rakonkestävät kupit, leveä, turvallinen nauha ja paksut pehmustetut olkaimet – mutta juuri selkäosa on todella vallankumouksellinen. Näissä rintaliiveissä on sisäänrakennetut tukinauhat, jotka vetävät olkapäitä taaksepäin ja yhteen, korjaaen ryhtiäsi päivän aikana. Se myös kiinnittyy edestä hakaskiinnitysten avulla, ja (toisin kuin monet muut edessä suljettavat rintaliivit) voit valita useista asetuksista parhaan istuvuuden saavuttamiseksi.
Yksi arvioija kirjoitti: Minulla on fibromyalgia ja pahin kipu, joka minulla on, on hartioissa, niskassa ja selässä rintaliivien hihnan alueella. Olen sairaanhoitaja, joten työpäivinä olen pukeutunut klo 5.30 ja kotiin noin klo 21. Nämä rintaliivit ovat EHDOTTOMASTI auttaneet ylävartalon fibro-kipuihini!
2. Lääkärin suosittelemat langattomat rintaliivit
Playtex 18-Hour Ultimate Lift & Support -rintaliivit Amazon 17 dollariaKatso AmazonistaTohtori Okubadejon suosittelema Playtex 18-Hour -sarja on täynnä kuppeja, ylimääräistä sivu- ja selkätukea sekä paksuja, pehmustettuja hihnoja. The Ultimate Lift & Support -langattomat rintaliivit Erityisesti se on ansainnut uskomattomat 39 000 arvostelua, ja sitä on arvostelijoiden mukaan kutsuttu mukavimmaksi rintaliiviksi [ostajat], joita [ostajat] ovat koskaan käyttäneet, ja ainoksi [he] käyttämänsä rintaliivit. (Se on myös päässyt useisiin Bustlen parhaiden rintaliivien luetteloihin, mukaan lukien mukavimmat rintaliivit, joissa on tuki ja parhaat langattomat rintaliivit.) Vaikka siinä ei ole aluslangaa, Magic Ring -muotoilu tarjoaa silti optimaalisen rakenteen, joka lievittää hartioiden rasitusta.
Yksi arvioija kirjoitti: Olen 42DD ja olen murtanut niskani aiheuttaen kipeän olkapäävamman. Playtex ei aiheuta minulle ylimääräisiä tuskallisia olkapääongelmia ja niiden rintaliivit määrittelevät ja nostavat erittäin hyvin.
nashvillen kauden 4 finaali
3. Parhaat rintaliivit syventyville pääntimille
Bali Comfort Revolution Front-Close muotoilevat rintaliivit Amazon 20 dollariaKatso AmazonistaVaikka leveämmät olkaimet ja enemmän peittävyyttä antavat usein enemmän tukea (ja siten vähemmän rasitusta hartioille), jotkut ihmiset pitävät parempana rintaliiveistä, jotka ovat hieman vähemmän näkyviä. Näihin tapauksiin tri Okubadejo suosittelee Bali Comfort Revolution -langalliset rintaliivit , joka - ohuemmista hihnoistaan ja uppoutuvista kupeistaan huolimatta - tarjoaa silti upeaa tukea joustavan, nostavan vaahtomuovin ja leveän U-muotoisen nauhan muodossa. Olkaimet säätyvät ja rintaliivit kiinnittyvät edestä, mikä auttaa minimoimaan hartioiden rasituksen. Tällä hetkellä tällä on yli 16 000 arvostelua ja 4,3 tähden yleisarvosana.
Yksi arvioija kirjoitti: Tytöt ovat siellä missä heidän kuuluukin olla, olkaimet eivät kaivu olkapäihini, eikä vartaloani ole päivän päätteeksi merkitty joustoviivoilla. Tämä on 100% paras rintaliivien osto, jonka olen koskaan tehnyt.
4. Tukevat, langattomat rintaliivit yli 50 värissä
Bali Comfort Revolution muotoilevat langattomat rintaliivit Amazon 24 dollariaKatso AmazonistaJos et ole myyty underwire-ideasta, siinäovatrintaliivit, jotka tarjoavat olkapäitä rauhoittavaa tukea ilman sitä. Ota Langattomat Bali Comfort Revolution -rintaliivit , esimerkiksi. Vaahtomuovikupit, paksu nauha, korkeat sivut ja neulotut alueet tarjoavat kohdennettua tukea, kaikki ilman epämukavuutta tai rintaliivit. Vaikka paksut olkaimet eivät ole säädettäviä, ne ovat joustavia ja U-muotoisia turvallisuuden vuoksi – ja vaikka nämä näyttävät ja tuntuvat urheiluliiviltä, niissä on hakaskiinnitys takana. Sitä on myös tarjolla noin 50 eri kuviossa ja värissä.
Yksi arvioija kirjoitti: Nämä rintaliivit ovat uskomattomia. Olen ostanut niitä nyt 5 kappaletta, koska löysin vihdoin sellaisen, joka istuu odotetusti, on mukava ja rintani eivät luisu pois ja tuntuvat itse asiassa tuetuilta vahingoittamatta hartioitani.
5. Erittäin tukevat rintaliivit suurille rinnoille
Wacoal Awareness Full Figure Underwire Bra Amazon 63 dollariaKatso AmazonistaRinnoille H-kuppiin asti, Wacoalin Awareness-rintaliivit on arvioijien mukaan elämänmuutos. Siinä käytetään aluslangaa, piilolinssejä (DDD-koot ja sitä suuremmat) ja kaksikerroksisia kangaskuppeja rintojen tukemiseen, kun taas ergonomiset olkaimet ovat paksuja, pehmustettuja, säädettäviä ja mukavia tuntikausia. Ulkopuolella on kukkainen jacquard-kangas valitsemassasi viidessä eri värissä. Tällä hetkellä näillä rintaliiveillä on 4,5 tähden yleisarvosana.
Yksi arvioija kirjoitti: Jep, nämä rintaliivit ovat muuttaneet elämäni. Tunnen oloni paljon paremmaksi ja itsevarmemmaksi, kun käytän tätä. Kaikki pysyy paikoillaan ja turvassa, eikä tuesta tule olkapäätä kaivavaa hintaa.
pistely tunne emättimessä
6. Mukavin Bralette
Calvin Klein Invisibles V-neck Bralette Amazon 34 dollariaKatso AmazonistaTyypillisesti rannekkeet tarjoavat vähän tai ei ollenkaan tukea. The Calvin Klein Invisibles -ranneke on poikkeus, minkä vuoksi sillä on yli 2 000 viiden tähden luokitusta. Pitkäsiimamuotonsa ja vartaloa mukautuvan irrotettavan pehmusteen ansiosta se auttaa jakamaan rintojen painon koko päivän mukavuuden takaamiseksi. Siinä on myös uppoava V-muotoinen pääntie, paksut olkaimet ja erittäin sileät mikrokuitureunat, jotka eivät näy vaatteiden alta. Lisäksi se on niin tyylikäs, että jotkut arvioijat haluavat käyttää sitä yksinään tai läpinäkyvien yläosien alla.
miksi olen niin kyyninen
Yksi arvioija kirjoitti: Tämä on täydellinen tasapaino. Minulla on ollut olkapääkipuja viimeiset 2 kuukautta, ja PT ja kiropraktikko ehdottivat tätä minulle, ja nyt ymmärrän miksi. Ehdottomasti tilataan toinen.
7. Parhaat urheiluliivit olkakipuun
DELIMIRA Isot urheilurintaliivit Amazon 26 dollariaKatso AmazonistaJotkut naiset, joilla on suuret rinnat tai joilla on pieni runko ja suuret rinnat, voivat tuntea olonsa mukavammaksi urheiluliiveissä tai mukautetun kokoisissa rintaliiveissä, jotka voivat auttaa tukemaan ja jakamaan suurten rintojen painoa, tohtori Okubadejo selitti Bustlelle..Mitä tulee urheiluliiveihin, tämä DELMIRAsta pidetään yhtenä parhaista suurille rinnoille ja tehokkaille harjoituksille. Ne tukevat paljon enemmän kuin useimmat urheiluliivit pehmusteen, aluslangan, puristushihnojen, paksujen säädettävien hihnojen ja hakaskiinnityksen ansiosta – mutta niissä on silti verkkopaneelit ja kosteutta siirtävä kangas mukavuuden takaamiseksi.
Yksi arvioija kirjoitti: Voin tehdä mitä tahansa harjoittelua näillä rintaliiveillä, eikä minulla ole ongelmia rintojen irtoamisen kanssa. Juoksu, jooga jne. Pidän siitä, että se ei [satuta] olkapäitäni ja voit säätää olkaimet helposti rintaliivit päällä.
Asiantuntija:
DR. Gbolahan Okubadejo, M.D. , New Yorkissa toimiva Institute for Comprehensive Spine Care -instituutin selkä- ja ortopedikirurgi