8 teehakua makeaan aamuun
Kun olin pieni, äitini kaatoi tilkka makeutettua jääteetä muoviseen Fisher-Price-teesettiini - jonka siemasin hitaasti vaaleanpunaisella ilmassa. Kun olin vanhempi ja nautin ensimmäisen makeuttamattoman kuuman teen, kypsyin, olin yllättynyt sen katkeruudesta, enkä ollut vielä oppinut mitään arvokkaita hakkereita parantamalla kupillista teetä . Mutta älä huoli, teehäkit ovat siellä. Koska joskus teet vyöhykkeen ja jätät teepussin liian kauan, toisinaan valitset maun, joka on liian voimakas mielialallesi tai liian mausteinen tai liian makea paletillesi. Muina aikoina tee maistuu hienosti, mutta sitä ei ole pakattu tarpeeksi immuunijärjestelmän terveydelle ... mikä on erityisen tärkeää tulevina talvikuukausina.
Aamukuppi teetä on loistava tilaisuus parantaa mielialaasi, ruoansulatusta, immuniteettia, energiaa ja keskittymistä. Tutustu itsellesi hyödyllisiin lisäaineisiin ja pääset syventämään teehorisontiasi. Se tekee huomattavan eron tapa nauttia teestäsi ja tuntuu juomisen jälkeen. Ja olkaamme rehellisiä - tee, kahvi ja olut eivät maistu paremmin ikääntyessämme. Se on vain, että tulemme tietoisemmaksi siitä, miten he saavat meidät tuntemaan, ja se kumoaa katkeran maun. Lapsena et tarvitse kofeiinia, koska sinulla ei ole stressaavaa työtä ja et tarvitse alkoholia, koska sinun ei tarvitse rentoutua (tai rohkeutta lähettää tekstiviesti, jota ei pitäisi lähettää). Mutta nyt kun olet aikuinen, sinulla on tarpeita! Nosta teetäsi ja paranna elämääsi. Tässä on kahdeksan teehakkerointia, jotka parantavat paitsi teetäsi myös sinua:
Inkivääri
Inkiväärillä on hämmästyttävä rauhoittava vaikutus ruoansulatuskanavaan. Jos sinulla on hapan tai vatsavaivoja, lisää teeseesi tuoretta inkivääriä sen ratkaisemiseksi. Se lisää myös teeseesi erittäin tuoreen ja hieman mausteisen maun.
abc-kandidaatin kilpailijat 2017
Kuten
Mintunlehdet lisäävät * zing * teesi. Se herättää sinut, tuntuu viileältä ja kihelmöivältä, kun se kulkee kurkkuasi, ja miellyttää sinua hauskalla sekoituksella tuntemuksia. Se on myös hyödyllistä vatsan rauhoittamisessa.
Sitruuna
Sitruuna on täynnä makua. Purista teeseesi pieni sitruunamehu ja virkistä makua suurilla sitrushedelmillä. Sitruunassa on myös C-vitamiinia sitä ylimääräistä räjähdystä varten, jota tarvitset aamulla.
kuinka tuntea olonsa turvalliseksi suhteessa
Agave
Agave on loistava vaihtoehto sokerille. Senerittäinmakea, vaikka - makeampi kuin sokeri, itse asiassa, joten varo liikaa.
Maito
Musta tee ilman maitoa on minulle käsittämätön. Pieni maito tummassa teessä tekee siitä sileämmän, silkkisen ja paljon nautittavamman.
Hunaja
Hunaja on klassinen teen lisäaine. Se on makea, muuttaa maun katkerasta herkulliseksi, ja se on myös hyvä rauhoittamaan kurkkua.
alaston TV-ohjelmassa
Kaneli
Haluatko lämmittää teesi vielä enemmän? Lisää kanelia. Se muuttaa katkeran maun mausteiseksi, maittavaksi makuksi ja auttaa saamaan veren virtaamaan.
Bourbon
En suosittele tätä aamuteeseesi, mutta lisää pieni bourbon yön * aikuisten * teeseesi ja sulaa vain sohvalle. Bourbon voi toimia myös sohvan tukahduttimena, kun tunnet olevasi ruuhkainen tulevina kuukausina.
