Asiantuntija selittää tarkasti, kuinka jalat kuoritaan erittäin pehmeäksi ihoksi

Jopa ne, joilla on omansa ihonhoito ja kehon rutiinit alas pat yleensä laiminlyödä jalkansa. Ja se on melko ymmärrettävää – jalkojasi käytetään ja pahoinpidellään, ja ne ovat usein piilossa kengissä ja sukkissa. Näin ne unohtuvat helposti ajoittain, joten älä huoli, jos et osaa kuoria jalkojasi. Et varmasti ole yksin.

Jokapäiväisen kulumisen vuoksi jalkojen iho voi muuttua paksuksi, kasaantuneeksi, kovemmaksi, halkeilevaksi ja kaikkea muuta kuin notkeaksi, sanoo tohtori. Alicia zalka , M.D., hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja perustaja Pinta syvä . Ihosi toimii tehokkaasti panssarina ulkoisista elementeistä. Mitä tulee jalkojen ihoon, tämä tarkoittaa, että se vastaa päivittäisiin vaatimuksiinsa suojaamalla meitä haitoilta paksuuntumalla ja antaakseen entistä paremman suojan painetta, hankausta, kitkaa ja muuta vastaan, Zalka selittää.

Paksunut iho on luonnollinen reaktio – se on kehosi tapa suojella sinua – mutta ajan myötä se tarkoittaa joudut todennäköisesti kuorimaan . Sen lisäksi, että Zalka ei näytä parhaimmalta, hän sanoo, että tylsä, kovettunut iho tai halkeilevat kantapäät voivat lopulta olla tuskallista kävellä.

Onneksi voit estää asioita pääsemästä siihen pisteeseen. Zalka sanoo, että tämä edellyttää jalkojen pitämistä pehmeinä levittämällä kosteusvoidetta nukkumaan mennessä. Silloinkin saatat silti huomata, että jalkasi tarvitsevat kuorintahoitoa. Siksi Zalka neuvoo kiillottamaan jalkojen ihoa 4-6 viikon välein, useammin, jos et noudata päivittäistä jalkahoito-ohjelmaa.

Tämä mielessä, tässä on kolmivaiheinen opas jalkojen kuorimiseen.

Mukana on vain tuotteet, jotka Bustlen toimitus on itsenäisesti valinnut. Saatamme kuitenkin saada osan myynnistä, jos ostat tuotteen tässä artikkelissa olevan linkin kautta.

yhteenveto kuolleen kauden 6 kävelystä

1. Liota ja pehmentää ihoa

Ensimmäinen tärkeä askel on pehmentää ihoa. Unohda tämä osa, niin kaikki myöhemmät käsittelyt voivat olla kiistanalaisia. Kuten Zalka selittää, jalkojen iho on niin tiivis ja paksu, että kestää jonkin aikaa ennen kuin tuote tunkeutuu riittävän syvälle orvasketeen. Viime kädessä pehmennysprosessin onnistuminen ratkaisee seuraavan vaiheen, jossa raikastaa ihoa ja paljastaa raikkaan ihon, onnistumisen – joten älä ohita sitä.

Menestystä varten Zalka neuvoo liottamaan jalat jalkakylvyssä tai laittamaan jalkanaamion. Jalkojen sitkeydestä riippuen tämä osa kestää noin 10-30 minuuttia. Käytä oman harkintasi mukaan jalkojen liotuksessa ja noudata erityisiä ohjeita, jos käytät jalkamaskia.

miksi hiukseni ovat niin sotkeutuneet

2. Slough ja kuori jalkasi

Jotkut jalkanaamarit (ajattele: Internetin kuuluisa Baby Foot ) aloittaa ihon irtoamisen kemiallisten kuorintaaineiden avulla. Näillä tuotteilla on omat ohjeet, mutta yleensä ihokerrokset alkavat kuoriutua itsestään noin 3-7 päivän kuluttua. Näet täysin sileät jalat noin kahden viikon kuluttua (ja päivittäiset jalkojen liotukset voivat nopeuttaa sulamisprosessia).

Jos olet kulkenut jalkojen liotusreitin, seuraavat vaiheet ovat jalkojen kuorinta sloughing-työkalulla, kuten jalkaviilalla, harjalla, hohkakivellä tai jalkaharjalla, Zalka sanoo. Näitä työkaluja löytyy tyypillisesti apteekkien kauneuskäyvistä, ja koska ne ovat käsityökaluja, lisäetu on mahdollisuus hallita painetta. Aloita hitaasti ja rakenna haluamasi kuorintataso.

3. Tiivistä kosteudessa

Kuten minkä tahansa muunkin kehon osan kanssa, viimeinen vaihe jalkojen kuorinnassa on sulkea kosteus. Levitä kosteusvoidetta tai kosteusvoidetta runsaasti juuri kuoritulle iholle, jotta saat suojakerroksen ja viimeisen kerroksen kosteutta, Zalka sanoo.

Tarvitsetko tuotesuosituksia? Osta alta seitsemän Bustlen hyväksymää valintaa – ja pohjasi ovat valmiit uuteen liukumäkipariin hetkessä.

Hoitava kosteusvoide

Energisoiva jalkoja silottava Balm Babor 29,95 dollariaKatso Baborista

Tämä jalkavoide on sekä ennaltaehkäisy että hoito. Käytä ehkäisynä tätä voidetta niin usein kuin haluat - vakavasti, jopa muutaman kerran päivässä. Se auttaa pitämään jalkasi kosteutettuina ja sileinä. Kun kantapääsi ovat huonossa kunnossa, käytä paksu kerros voidetta 15 minuutin ajan naamiona.

Internetin kuuluisa irtoamisnaamio

Vauvan jalkojen kuorinta jalkojen kuorinta Amazon 25 dollariaKatso Amazonista

Surullisen kuuluisa Baby Foot pehmentää ja kuorii samanaikaisesti. Sukkamaiset naamiot kosteuttavat jalkoja samalla kun tuotteen ainutlaatuinen koostumus hajottaa kuolleita ihosoluja.

Myrkkyjä poistava jalkaliotus

Exhale Detoxifying Foot Soak Naturally London 20 dollariaKatso On Naturally London

Voit vahvistaa jalkasi liotuksen pehmentäviä vaikutuksia heitämällä kourallinen näitä suoloja veteen. Se saa bonuspisteitä myrkyttömästä levistä, sitruunaruohon-mintun tuoksusta ja kyvystä kaksinkertaistua kylpysuolana.

Kova jalkatiedosto

Tweezerman Sole Smoother Antibakteerinen Callus Stone Ulta20 dollariaSee On Ulta

Jalkaviilat ovat kymmenkunta senttiä, mutta tämä Tweezerman erottuu joukosta. Se on kaksipuolinen, paksu viila, joka on valmistettu hopeasta, joka tunnetaan sieniä torjuvista ja antibakteerisista ominaisuuksistaan. Käytä ensin karkeaa puolta; se on tarkoitettu poistamaan kuolleita ihosoluja ja kovettumia. Toinen puoli on hellävaraisempi ja tarkoitettu ihon tasoittamiseen jalkojen herkempiin osiin, kuten varpaiden kaariin ja sivuihin.

Luonnollinen kuorintatyökalu

Redeckerin hohkakivipaketti ilmainen 5,25 dollariaKatso Paketissa ilmainen

Hohkakiviä esiintyy luonnossa orgaanisesti kun laava ja vesi ovat vuorovaikutuksessa , joten ne ovat pohjimmiltaan alkuperäinen kuorintatyökalu (mutta nyt on olemassa sekä luonnollisia että synteettisiä vaihtoehtoja). Riippumatta siitä, minkä valitset, kiven huokoinen pinta auttaa poistamaan kuolleita kovettumia.

Klassinen jalkaraastin

Colossal Foot File Amazon 9,95 dollariaKatso Amazonista

Jos et edes muista, milloin viimeksi kosket jalkojesi ihoa, tämä apteekkitarvike on luotettava valinta. Näyttääkö se juustoraastimelta? Varma. Mutta tässä laitteessa on karkeutta, jota tarvitaan poistamaan kaikki ylimääräinen, kovettunut iho.

se vetoaa miesfantasiaan

Keskitetty palvelu

Pedi Ready Barefoot Scientist 88 dollaria 84 dollariaKatso On Barefoot Scientist

Tässä Pedi Ready -sarjassa on kaikki mitä tarvitset oikeaan jalkojen hoitoon. Se sisältää useita jalkojen kuorintatyökaluja (kuten viila ja kynsileikkurit) sekä tuotteet, joita tarvitset puhdistaaksesi, kosteuttaaksesi ja pitääksesi jalkasi terveinä päivästä toiseen.

Asiantuntijat:

DR. Alicia zalka , M.D., hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja perustaja Pinta syvä