Ovatko introvertit syntyneet tällä tavalla?

Mikä saa jonkun tulemaan introvertti ? Se on kysymys, jonka monet röyhkeät ekstrovertit ovat kysyneet introverteista ystävistään tai työtovereistaan ​​- ja yhden, jonka monet introvertit ovat toisinaan kysyneet itseltään (tyypillisesti, kun löydämme itsemme loukkuun kovassa tanssiklubissa, ammatillisessa verkostoitumistapahtumassa tai muussa sosiaalisessa tilanteessa, joka lähettää meille etsimässä pimeää nurkkaa, johon voi kiirehtiä). Suurimman osan lähes sata vuotta tienraivauksesta psykiatri Carl Jung termit 'introvertti' ja 'ekstrovertti', kukaan ei ole ollut täysin varma siitä, mikä saa jotkut ihmiset rakastamaan jatkuvaa sosiaalista toimintaa ja toiset pakenevat sitä. Mutta viime aikoina tiede on alkanut tehdä joitain tutkimuksia tällä alalla - ja niiden tulokset viittaavat siihen introvertit ja ekstrovertit ovat syntyneet, ei tehty.

Vaikka monet ihmiset sekoittavat 'introvertion' olemaan ujo ja 'extroversio' ystävällisyyteen tai suosioon, termit viittaavat tosiasiallisesti suhteeseesi sosiaalinen vuorovaikutus . Extroverttien mielestä sosiaalinen vuorovaikutus on emotionaalisesti ravitsevaa ja 'latautuvaa', kun taas introverttien mielestä se verottaa ja heidän on usein 'ladattava', kun he ovat viettäneet aikaa ystäviensä kanssa tai käyneet juhliin. Introvertti ja ekstraversio eivät ole itsessään kokonaisia ​​persoonallisuuksia - pikemminkin ne ovat elementtejä, mutta tärkeitä. Ne eivät myöskään ole ainoat kaksi vaihtoehtoa - introversiota ja ekstraversiota on koko kirjo, ja melkein kukaan ei ole puhdas introvertti tai puhdas ekstrovertti.

Joten mikä saa jotkut meistä olemaan sosiaalisen vuorovaikutuksen stimuloimana , kun taas toisten mielestä mahdollisuus keskustella vieraiden kanssa on yhtä houkutteleva kuin ruokamyrkytys? Vastaus on pitkään uskottu piilevän esimerkiksi muotoilevista psykologisista kokemuksista. Niillä on todennäköisesti edelleen rooli, mutta viimeaikainen tutkimus on osoittanut, että useimmat meistä ovat syntyneet taipumuksella tavalla tai toisella - ja se on rakennettu aivojohtimiin. Mitkä ovat biologiset erot introverttien ja ekstroverttien välillä? Katsotaanpa.

Kuinka introverttien aivot ovat erilaisia ​​kuin ekstroverttien aivot

Introvertit eivät ole niin motivoituneita uutuus

Yksi teoria aivotieteestä introvertion ja ekstraversion takana viittaa siihen, että kaikki tulee dopamiinista. Vuonna 2005 Amsterdamin yliopiston tutkijat tutkivat vapaaehtoiset, jotka tunnistettiin introverteiksi ja ekstrovertteiksi persoonallisuuskyselyn kautta. Vapaaehtoiset pelasivat, kun tutkijat seurasivat toimintaa aivojensa kahdella alueella: amygdalassa ja nucleus accumbensissa, jotka ovat molemmat sidoksissa jännitykseen ja palkkioon. Amygdala käsittelee emotionaalisia reaktioita, kun taas ydin accumbens on sidottu siihen, miten käsittelemme dopamiinia, kemikaalia, jota käytämme 'palkkioiden' ja positiivisten reaktioiden käsittelemiseen.

Tutkijat havaitsivat, että ihmiset tunnistetaan ekstrovertteiksi oli vahvempi reaktio näillä kahdella alueella uhkapelien aikana, mikä tarkoittaa, että ekstrovertteilla saattaa olla aivojohdotus, joka palkitsee uudenlaisen toiminnan etsimisen, kuten uusien ihmisten tapaamisen, uusien asioiden kokeilemisen ja muut extroverttoisen käyttäytymisen tunnusmerkit. Sitä vastoin introvertti aivot eivät välttämättä palkitse tällaista käyttäytymistä, minkä vuoksi introvertit saattavat löytää kotiin jäämisen kirjan kanssa palkitsevammaksi kuin käydä klubissa. Kirjaimellisesti he eivät tule siitä yhtä korkealle kuin extrovertti kumppaninsa; he vain saavat vodkanvärisiä aineita vuotanut kaikkialle kenkiinsä.

Introvertit eivät välitä yhtä paljon ihmisen kasvoista

Mutta ehkä dopamiini ei riitä vakuuttamaan sinua siitä, että introverttien ja ekstroverttien välillä voi olla synnynnäisiä eroja. 'Dopamiini, schmopamiini!' huudat, missä tahansa oletkin (jos olet introvertti, luultavasti kotona; jos olet ekstrovertti, johtaa todennäköisesti 100 hengen kongan linjaa kaupunkisi keskustan läpi). Ja on totta, että tapausta ei voida rakentaa pelkästään dopamiinista. Mutta onneksi meillä on myös se tosiasia, että introvertti aivot eivät periaatteessa välitä ihmisen kasvoista enempää kuin kukat.

Vuonna 2010 Salk Institute for Biological Sciences -tutkimuksessa koottiin joukko aiheita, jotka putosivat kaikkialle introvertio- ja ekstraversiospektriin, kovista introverteistä ja ekstrovertista ihmisiin, jotka arvioivat jonnekin keskelle. Tutkijat sitten seurasi kohteiden aivoreaktioita kun heidät altistettiin ensin kuville kukkia ja sitten joukolle ihmiskasvoja, jotka etsivät reaktiota nimeltä P300. P300 (niin nimetty, koska se tapahtuu 300 millisekunnin sisällä altistumisesta uusille ärsykkeille) on tajuton reaktio, jonka ihmisen aivot kohtaavat kohdatessaan uutta, äkillistä tietoa, kuten tuntematon kuva tai kova ääni.

Testit osoittivat, että ekstroverttihenkilöillä oli paljon vahvempi P300 reaktiot ihmisen kasvoihin , joka osoittaa paljon terävämmän hyppyn uuden ihmisen kasvot osoittamalla, kuin silloin, kun heille näytettiin uusi kukka. Päinvastoin, introverteilla oli samat P300-reaktiot, kun kasvot näytettiin, kuin heillä, kun he näyttivät kukkia. Tämä tarkoittaa, että satunnaisilla kasvoilla (ja niihin kiinnittyneillä ihmisillä) on introverteille yhtä paljon synnynnäistä arvoa kuin kukilla. Mikä tarkistaa minulle täysin henkilökohtaisesti. Mutta ennen kuin menet kertomaan introverttisimmalle ystävällesi, että hän rakastaa puutarhaansa enemmän kuin sinua, pidä mielessä, että se on vain yksi testi.

Introvertit rakastavat suunnitella

Vuonna 1999 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että jopa veren virtausmallit sisällä introvertti ja ekstrovertti aivot ovat erilaisia. Introverttien aivoilla oli suurempi verenkierto etulohkojen ja etumaisen talamuksen läpi - alueet, joihin liittyy suunnitella etukäteen , ongelmien ratkaiseminen, menneisyyden muistaminen ja muita hauskoja asioita, joita voit tehdä yksin huoneessa yksin. Samaan aikaan ekstroverttien aivot pyrkivät kohdentamaan verta takaosassa olevaan talamukseen, etuosan cingulate gyrusiin ja ajallisiin lohkoihin - alueisiin, jotka auttavat meitä tulkitsemaan aistimme ulkopuolelta tulevaa tietoa. Tämä tarkoittaa paitsi sitä, että introvertti ja ekstrovertti aivot priorisoivat erilaisia ​​toimintoja, mutta myös sitä, että voit syyttää aivoasi seuraavalla kerralla, kun sinut murtetaan, kun et tulkitse aisteidesi ulkomaailmasta saamia tietoja (eli etäisyyksiä).

Joten ovatko introvertit syntyneet vai tehty?

Aivovasteemme voidaan muokata asioilla, joille altistumme varhaisessa iässä, joten nämä tutkimukset eivät välttämättä anna täydellistä perustetta ajatukselle, että olemme syntyneet sisäänpäin tai ekstrovertti. Mutta jotkut genetiikan tutkimukset saattavat viitata siihen, että olemme.

Jason ja Molly Mesnick

On tiettyjä geenejä, jotka liittyvät extra-reagointiin dopamiiniin. Samassa Amsterdamin yliopiston tutkimuksessa todettiin, että dopamiinigeenin saaneet osallistujat olivat samoja ihmisiä, joilla oli lisääntynyt aivotoiminta pelaamisen aikana. Joten a taipumus introverttiin tai extroverttiin käyttäytymiseen ei välttämättä ole vain aivoissa; se voi todella olla koodattu geeneihimme. Geenit, joiden avulla voimme reagoida voimakkaammin dopamiiniin, voivat muokata persoonallisuuttamme, mikä saa meidät etsimään kokemuksia, jotka todennäköisemmin vapauttavat dopamiinia (tai välttämään kokemuksia, jotka eivät tee mitään äärimmäisen dopamiinittomille aivoillemme).

Niin hienoa kuin kaikki tämä tutkimus on tietysti, mikään niistä ei ole lopullisesti osoittanut, että introverttius ja ekstraversio ovat täysin synnynnäisiä. Suuremmat tutkimukset on suoritettava, ja vastaus on todennäköisesti jotain samanlaista kuin nykyinen ottaa geneettiset syyt esimerkiksi masennus ja ahdistus . Voimme syntyä taipumuksilla, mutta elämänkokemukset vaikuttavat usein tai vahvistavat todellista persoonallisuuttamme.

Mutta tämä tutkimus on lupaavaa - etenkin introverttien kohdalla, joille niin usein sanotaan 'napsahtaa pois' ihmisistä, jotka olettavat, että introvertti on valinta tai pahempaa, yksinkertaisesti merkki huonosta asenteesta. Olemme yhteiskunnassa, jota ei ole luotu introvertin onnellisuuteen tai helppouteen, ja sen muuttuminen kestää todennäköisesti kauan. Mutta ellei muuta, tämä tutkimus saattaa auttaa ystäviäsi ymmärtämään, miksi vietit niin suuren osan viimeisestä toimiston joulujuhlasta piilossa kopiokoneessa.

Kuvat: Daria Nepriakhina / Unsplash, Giphy (4)