Tyyli

Toimivatko kalliimmat SPF:t paremmin? Tässä mitä ammattilaiset sanovat

Monista ihonhoitokäskyistä - sinun on pestävä kasvosi joka ilta, sinun on kosteutettava jne. - mikään ei näytä saarnattavan yhtä voimakkaasti kuin päivittäistä aurinkovoidetta. Ja siihen on hyvä syy: SPF on kaikkien paras suojaa ihosyöpää vastaan .

Mukaan a tutkimus tehty Skin Cancer Foundationin mukaan aurinkosuojatuotteiden on todistettu vähentävän riskiäsi saada okasolusyöpä (SCC), joka on toiseksi yleisin ihosyövän muoto, noin 40 prosenttia, ja se vähentää riskiäsi saada melanooma 50 prosenttia.

Silti aurinkovoide jää monien ihmisten rutiineihin jälkiajatukseksi (etenkin syys- ja talvikuukausina). Toukokuussa 2021 tehdyn Bustlen kauneustottumuksia koskevan tutkimuksen mukaan vain 46 % kauneuden ystävistä sanoi käyttävänsä aurinkovoidetta päivittäin ennen maaliskuuta 2020 (55 % sanoi käyttävänsä sitä päivittäin). Vaikka tämä on parannus, on edelleen esteitä, jotka saattavat estää monia muita käyttämästä aurinkovoidetta niin usein kuin suositellaan. Ja yksi este on hinta.

on rasvainen iho hyvä

Ensinnäkin on tärkeää hajottaamääräSPF, jota ihot suosittelevat. Board-sertifioitu ihotautilääkäri MDCS Dermatologyssa Marisa Garshick , M.D. suosittelee noin yhden lasillisen levittämistä täyteen vartalolle. Kasvoille Garshick sanoo, että käytä nikkelin kokoista määrää. Koska useimmat aikuiset tarvitsevat pari unssia jokaista käyttökertaa kohden (uudelleenkäyttö on tärkeää), pullon sisältämä unssien määrä määrittää, kuinka kauan se kestää.

Garshick sanoo, että rannalla vietetyn päivän tai viikonlopun jälkeen saat todennäköisesti aurinkovoidepullon loppuun, jos laitat siihen riittävän määrän. Jopa alhaisemmilla hintapisteillä se voi nopeasti kasvaa ( Jotkut TikTokerit ovat jopa laskeneet kustannukset ).

Ei auta, että useimmat aurinkosuojatuotteet on pakattu niin pieniin pulloihin. Ginger King , kosmetiikkakemisti ja perustaja FanLoveBeauty, selittää, että aurinkovoidetta säätelee FDA, ja niiden pitäminen pienissä pulloissa voi estää kuluttajia käyttämästä ylijäämätuotteita, jotka ovat todennäköisesti vanhentuneet uuteen kauteen. Selvämpi syy on kapitalismi. Ihmiset ovat valmiita investoimaan enemmän kasvotuotteisiin kuin vartalotuotteisiin, joten tietysti yritys asettaa hinnan haluamansa mukaan, kosmetiikkakemisti sanoo. esteri olu . Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että jotkut kuluttajat käyttävät liian vähän aurinkovoidetta, joten yritykset eivät välttämättä näe tarvetta investoida suurempiin pakkauksiin, jos kuluttajat eivät jo käytä suositeltua määrää.

Mitkä ovat halvemmat vaihtoehdot?

Paras investointi, jonka voit tehdä ihoasi, on käyttää aurinkovoidetta. Ihosyövän, juonteiden ja ruskeiden läiskien hoidot ovat lopulta paljon kalliimpia kuin niiden esiintymisen estäminen käyttämällä aurinkovoidetta, Garshick sanoo. Tämä pätee erityisesti ihmisiin, jotka käyttävät rahaa muihin ihonhoitorutiinin osiin, kuten seerumeihin, kasvonaamioihin tai toimenpiteisiin. Jos et ole sitoutunut aurinkovoiteen käyttöön, hukkaat sekä aikaa että rahaa.

Mutta se ei tarkoita, että sinun täytyy rikkoa aurinkovoidepankki. Mitä tulee aurinkosuojaan, kaikki kolme asiantuntijaa sanovat, että kalliiden ja halpojen aurinkovoiteiden välillä ei ole eroa. SPF-suoja on sama; sinun ei tarvitse kuluttaa rahaa kalliisiin aurinkovoiteisiin, ellet kestä, miltä [halvempi vaihtoehto] tuntuu [ihollasi], King sanoo.

Olu on samaa mieltä ja selittää, että kaikki aurinkosuojatuotteet käyvät läpi saman testausmenetelmän varmistaakseen, että ne toimivat tehokkaasti. Yhdysvalloissa kalliit aurinkosuojatuotteet voivat sisältää ylimääräisiä ainesosia - ajatelkaa peptidejä tai kasviuutteita - tai niillä voi olla patentoitua tekniikkaa, mutta hän uskoo, että se ei välttämättä tarkoita, että maksaisit ylimääräistä jotain erityistä. Jos vertaisit apteekin aurinkovoidetta ja kalliita aurinkovoidetta, meikkivoide on melko sama.

Muita eroja ovat rakenne ja konsistenssi. Garshick lisää, että kalliimmat vaihtoehdot voivat tuntua ja imeytyä ihoon paremmin, mutta niin kauan kuin käytät aurinkovoidetta, jolla on suositeltu SPF 30 tai korkeampi, laaja-alainen peitto, ja käytät sitä säännöllisesti, hinta ei ole osoitus toimiiko se vai ei. Kyse on sellaisen löytämisestä, jota haluat käyttää.

Sanon aina, että paras aurinkovoide on se, jota käytät, hän sanoo. Sinun tarvitsee vain löytää sellainen hinnasta riippumatta, jota haluat käyttää ja jota tulet käyttämään.

Kunnes auringonhoitokoulutus pakottaa julkisiin paikkoihin, kuten rannoille ja huvipuistoihin, asentamaan yhteisiä aurinkovoideasemia (jota Garshick toivoo tapahtuvan tulevaisuudessa), on olemassa vaihtoehtoja tehokkailla kaavoilla, jotka sopivat mihin tahansa budjettiin. Alla Garshick ja Olu valitsevat suosikki aurinkovoideensa, jotka maksavat alle 20 dollaria. Se on pieni investointi, josta ihosi – ja terveytesi – kiittää sinua pitkällä aikavälillä.

Aurinkosuojavoide SPF 30 Black Girl aurinkovoide

18,99 dollariaKatso Black Girl -aurinkosuojasta Alkuperäinen SPF 50 Sunscreen Lotion Sun Bum

14,99 dollariaKatso On Sun Bum Silk Hydration Weightless Lotion SPF 50 Hawaiian Tropic

9,99 dollariaKatso On Hawaiian Tropic Aurinkosuojavoide Invisible Gel SPF 40 Kroger

10,99 dollariaKatso Krogerista Cetaphil Sheer Mineral Face Liquid Drops SPF 50 Target

14,69 dollariaKatso Kohteessa Sensitive Mineraali aurinkovoide SPF 50+ Blue Lizard

19,99 dollariaKatso On Blue Lizard Turvallinen aurinkovoide Thinkbaby

12,99 dollariaKatso Thinkbabysta

Viitatut tutkimukset:

Elisabeth G. Richard, M.D., (2021). Kaikki aurinkosuojasta https://www.skincancer.org/skin-cancer-prevention/sun-protection/sunscreen/

Dawn M Holman, (2015). Aurinkosuojan käyttötavat kasvoilla ja muulla altistuneella iholla yhdysvaltalaisten aikuisten keskuudessa https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26002066/

Kesha J. Buster, M.D., (2012). Dermatologiset terveyserot https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3742002/

Shasa Hu, M.D. (2011). Jätetäänkö etnisten vähemmistöjen ihosyöpä huomiotta? http://bmctoday.net/cutaneousoncologytoday/pdfs/COT1211_Fea_Ethnic.pdf

Krishnaraj Mahendraraj, M.D. (2017) Pahanlaatuinen melanooma afrikkalaisissa – amerikkalaiset https://journals.lww.com/md-journal/fulltext/2017/04140/Malignant_Melanoma_in_African_Americans__A.1.aspx

Asiantuntijat:

Tri Marisa Garshick , M.D., hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri MDCS Dermatologyssa

Ginger King , kosmetiikkakemisti ja perustaja FanLoveBeauty