Kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää silmänympärysihonhoidosta

Jos silmien alla oleva iho tuntuu kamppailevan enemmän kuin muu kasvosi, et ole yksin – itse asiassa se on täysin normaalia. Silmien alla olevalla alueella on taipumus näyttää kuivumisen ja volyymin heikkenemisen merkkejä aikaisemmin, koska siellä oleva iho on paljon ohuempi - ja siksi herkempi - kuin missään muualla kehossa. Lisäksi tutkimukset osoittavat, että silmänympärysalueella on vähemmän öljyrauhasia ja kollageenia , mikä tekee siitä entistä vaikeampaa pitää ihosi yhtä kosteutettuna ja täyteläisenä kuin muualla oleva iho.

Silmänalaisen alueen iholla on suurempi transepidermaalinen veden menetys , mikä lisää mahdollisuutta ärsyyntymiseen ja kuivumiseen, Tri Marisa Garshick, M.D. hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri osoitteessa MDCS Ihotauti , kertoo Bustle. Tämä edistää kuivuustekijää. Mitä tulee aivan liian yleisiin tummiin silmänaluksiin, myös hauras iho on teknisesti syyllinen siihen. Se voi tehdä taustalla olevista verisuonista näkyvämpiä, Garshick selittää, mikä johtaa sinertävän harmaaseen värjäytymiseen - eli tummiin ympyröihin - sekä näkyvämpiin hienoihin juonteisiin ja ryppyihin.

Muita yleisiä silmänympärysihoon liittyviä iho-ongelmia ovat turvotus ja ontto, jotka ovat Shiri Sarfati , kauneusasiantuntija ja laillistettu kosmetologi, voivat itse asiassa olla perinnöllisiä – eli niitä voi esiintyä riippumatta siitä, mitä yrität ehkäistä. Hän kuitenkin huomauttaa, että on olemassa joitain pikakorjauksia, jotka voivat auttaa kirkastamaan ja piristämään silmänympärysihoa. Silmien ympärillä olevat rypyt, jotka tunnetaan nimellä 'varisten jalkoja', hyötyvät varhaisesta ehkäisystä ja hyvästä ihonhoitorutiinista.

pokemon go charizard sijainti

Saat apua parhaan silmänalaisen ihonhoitorutiinin luomiseen lukemalla asiantuntijavinkkejä.

Mukana on vain tuotteet, jotka Bustlen toimitus on itsenäisesti valinnut. Saatamme kuitenkin saada osan myynnistä, jos ostat tuotteen tässä artikkelissa olevan linkin kautta.

Silmänalaisen ihonhoidon parhaat käytännöt

Silmänalaisen ihon hoidossa on kaksi peruselementtiä, eikä kummankaan pitäisi olla yllättävää ihonhoidon harrastajalle: runsas kosteutus ja tietysti suoja auringolta. Silmien ympärillä olevan ihon pitäminen kosteutettuna auttaa pitämään ihon pehmeänä, sileänä ja raikkaana, mutta se voi myös vahvistaa ihon suojakerrosta ja minimoi ulkoisen ärsytyksen mahdollisuutta, Garshick sanoo.

Mitä tulee SPF:ään, Garshick kehottaa muistamaan levittämään aurinkovoidetta silmien ympärille ja käyttämään aurinkolaseja ulkona. UV-altistus voi aiheuttaa ruskeita pilkkuja ja kollageenin hajoamista , mikä voi johtaa rakenteellisiin muutoksiin, hienoihin juonteisiin ja ryppyihin, hän sanoo.

Jos teet hartaasti kaikki edellä mainitut – ja ehkä enemmänkin – mutta jatkat kamppailua silmänalaisen ihon kanssa, saattaa olla aika miettiä elämäntapaasi. Joskus [silmänalaiset ongelmat] johtuvat unen puutteesta tai kuivumisesta, sanoo tohtori Renée Moran, D.O., Tohtori Renée Moran Lääketieteellinen estetiikka ja RM Skincaren perustaja, huomauttaa. Näissä tapauksissa Moran rohkaisee asiakkaitaan juomaan enemmän vettä ja nukkumaan paremmin sekä hakemaan hyaluronihappo lisää kosteutta.

Ainesosat käytettäväksi silmänympäryshoitoon

Värimuutoksia varten:Jos sinulla on silmien alta värjäytymistä tai hyperpigmentaatiota, Garshick ja Moran ehdottavat C-vitamiinia kirkastamaan ihoa ja suojaamaan sitä radikaaleilta vaurioilta. Muita hyödyllisiä ainesosia ovat niasiiniamidi, joka rauhoittaa ihoa ja voi myös auttaa pigmentaatiossa ja parantaa tummien silmänalusten ulkonäköä, Garshick lisää. Sarfati suosittelee K-vitamiinia toisena kirkastavana ainesosana.

Turvotukseen:Jos tummat silmänalusi ovat seurausta ohuesta ihosta silmien ympärillä tai olet altis turvotukselle, Garshick neuvoo valitsemaan kofeiinia sisältävät voiteet, jotka voivat kiristää aluetta ja auttaa supistamaan verisuonia tekemään niistä vähemmän havaittavia. Antioksidantit – kuten C- ja E-vitamiinit sekä vihreä teeuute – ovat myös tärkeitä silmänympärysihon suojaamisessa ja elastisuuden ylläpitämisessä. Etsi kosteuttavia perusaineita, kuten hyaluronihappoa, glyseriiniä ja aloe veraa, jotka tuovat kosteutta takaisin kuivalle, väsyneelle iholle.

Hienoja juonteita varten:Peptidit ovat paras vaihtoehto, jos haluat kiinteyttää silmänympärysihon ihoa. Peptidit ovat proteiinien rakennuspalikoita ja pyrkiä tasoittamaan hienoja juonteita ja ryppyjä, Sarfati sanoo. Garshickin mukaan sama pätee, jos sinulla on silmien alla ontot. Peptidejä ja kasvutekijöitä sisältävät silmänympärysvoiteet voivat auttaa vahvistamaan ja tukemaan silmänympärysihoa ja kiinteyttämään ihoa, hän sanoo. Ikääntymistä estävä sankariretinoli voi myös auttaa tekemään tempun, koska se stimuloi solujen kiertoa ja lisää kollageenin tuotantoa, lisää Moran.

Voide, seerumi vai naamio?

Nyt kun olet ajan tasalla siitä, mitkä ainesosat sisällytät rutiinisi, saatat miettiä, mitkätyyppituotteen tulee kuljettaa mainitut elementit ihollesi. Yleisesti ottaen silmänympärysihonhoidossa on valittavana kolme kategoriaa: voiteet, seerumit ja naamiot. Silmien alla olevia naamioita on parasta käyttää ylläpitoon tai nopeaan poimimiseen kerran tai kahdesti viikossa – samalla tavalla kuin arkkinaamiot tarjoavat nopean virkistyksen – eikä päivittäiseen käyttöön.

mitä mardi gras -värit tarkoittavat

Seerumit ja voiteet kuitenkin tekevät kuuluvat päivittäiseen hoitoon, ja ihotyypistäsi riippuen voidaan käyttää samanaikaisesti. Silmänalaiset seerumit ovat usein kevyitä tai jopa geelimäisiä, [ja] niitä voidaan kerrostaa silmänympärysvoiteen alle tai käyttää yksinään niille, jotka etsivät silmänympärysalueen etuja ilman paksua voidetta, Sarfati selittää. Hän suosittelee seerumeja erityisesti rasvaisille ja akneen taipuvaisille ihotyypeille.

Jos kamppailet silmien ympärillä olevan kuivuuden kanssa, Sarfati neuvoo sinua valitsemaan paksumpaa kermaa varten . Silmänympärysvoiteet ovat loistava tapa hoitaa herkkää silmänympärysihoa, joka on usein ohut ja kuiva, jossa näkyy näkyviä ryppyjä, tai ehkäisevänä hoito-ohjelmana, hän sanoo ja selventää, että niitä voidaan levittää silmäseerumin päälle tai käyttää sellaisenaan. Tämä sopii täydellisesti kypsemmille asiakkaille tai niille, jotka tarvitsevat ylimääräistä nesteytystä.

Osta silmänympärysihonhoitotuotteita

Monitoiminen kosteusvoide

Colorescience Total Eye Firm and Repair Cream Colorescience 95 dollariaKatso Coloresciencesta

Garshick ehdottaa tätä monia hyödyllistä silmänympärysvoidetta, joka hoitaa erilaisia ​​​​ongelmia - mukaan lukien kuivuus, värinmuutos, turvotus, rakennemuutokset ja paljon muuta - ja kosteuttaa glyseriinillä, niittyvaahto siemenöljyä , ja skvalaani . Yhdessä koostumus tukee ihon suojakerrosta ja parantaa silmänympärysalueen yleistä rakennetta.

Kiristävä seerumi

Mario Badescu Brightening Eye Serum Ulta24 dollariaSee On Ulta

Silmänalaisen ihon supertähtien kofeiinia, glyseriiniä ja niasiiniamidia sisältävä Mario Badescun kirkastava ja kiinteyttävä silmänympärysseerumi auttaa hämärtämään hienoja juonteita, kiinteyttämään ihoa ja vaalentamaan tummia silmänalusia paljastaen raikkaasti parannetun hehkun.

Valaiseva voide

Drunk Elephant C-Tango Multivitamin Eye Cream Sephora 64 dollariaKatso Sephorasta

Tämä valaiseva silmänympärysvoide sisältää viittä eri muotoa C-vitamiinia ja kahdeksaa peptidiä sekoitettuna rauhoittavaan kurkkuuutteeseen. Tehokas yhdistelmä auttaa suojaamaan, rakentamaan, vahvistamaan ja parantamaan ihoa samalla kun kirkastaa epätasaista ihon sävyä.

Ihoa tasoittava voide

Shani Darden Skin Care Intensive Eye Renewal Cream kiinteyttävillä peptideillä Sephora 68 dollariaKatso Sephorasta

Tämä täyteläinen silmänympärysvoide perustuu yhdistelmään peptidejä, silkkipuuuutetta, skvalaania, niasiiniamidia ja keramideja, jotka vahvistavat silmänympärysihoa. Koostumus tekee kaiken kollageenin tuotannon ja kimmoisuuden stimuloimisesta tummien silmänalusten häivyttämiseen, samalla kun se säilyttää kosteuden.

Monikäyttöinen naamio

Wander Beauty Baggage Claim Gold Eye Eye Masks - Gold Wander Beauty25 dollariaKatso On Wander Beauty

Nopeaa virkistystä varten Garshick rakastaa Wander Beautyn monikäyttöisiä silmänaamioita. Levitä niitä ihollesi vähentääksesi värjäytymistä ja turvotusta kehäkukkauutteen ja aloen avulla, jotka molemmat viilentävät ja rauhoittavat ja näyttävät raikkaalta vain yhdessä 10 minuutin hoidossa.

Apteekki Staple

Ponds Anti-Age Lifting and Firming Eye Cream Target8,99 dollariaKatso Kohteessa

Hanki tämä kohottava ja kirkastava silmänympärysvoide apteekista. Garshick suosittelee tätä silmänympärysalueen tasoittamiseen ja kiinteyttämiseen niasiiniamidin ja retinolin sekä glyseriinin avulla, jotta voit hyötyä ilman ärsytystä tai kuivumista.

Viitatut tutkimukset:

Ahmadraji, F. ja Shatalebi, M. A. (2015). Emulgoidussa Emu-öljypohjassa kofeiinia ja K-vitamiinia sisältävän silmälaskurityynyn kliinisen tehon ja turvallisuuden arviointi.Kehittynyt biolääketieteellinen tutkimus,4, 10. https://doi.org/10.4103/2277-9175.148292

Talwar, H. S., Griffiths, C. E., Fisher, G. J., Hamilton, T. A. ja Voorhees, J. J. (1995). Vähentynyt tyypin I ja tyypin III prokollageenit valovaurioituneessa aikuisen ihmisen ihossa.Journal of Investigative dermatology,105(2), 285–290. https://doi.org/10.1111/1523-1747.ep12318471

Falla, T., Rodan, K., Fields, K., Bianchini, R., Mahon, C., & Skobowiat, C. (2020). Uusi läpitunkeutuva polymeeriverkosto tarjoaa merkittäviä ja pitkäkestoisia parannuksia kosteuttamiseen eri kehon alueilta.Kosmeettisen dermatologian lehti,19(5), 1246–1253. https://doi.org/10.1111/jocd.13136

punaiset rystyset eivät kipu

Amaro-Ortiz, A., Yan, B. ja D'Orazio, J. A. (2014). Ultraviolettisäteily, ikääntyminen ja iho: vaurioiden ehkäisy paikallisella cAMP-manipulaatiolla.Molekyylit (Basel, Sveitsi),19(5), 6202–6219. https://doi.org/10.3390/molecules19056202

Asiantuntijat:

Tri Marisa Garshick, M.D. hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri osoitteessa MDCS Ihotauti

Shiri Sarfati , kauneusasiantuntija ja laillistettu kosmetologi

Dr. Renée Moran, D.O., omistaja Tohtori Renée Moran Lääketieteellinen estetiikka ja RM Skincaren perustaja