Asiantuntijat selittävät, kuinka tietää, milloin olet pudonnut rakkaudesta

Hullu, syvä rakastuminen toiseen ihmiseen on maaginen tunne. Haluat huutaa sen katolta ja kertoa koko maailmalle. Se on jännittävää, minkä vuoksi ihmiset ovat enemmän kuin iloisia voidessaan jakaa kokemuksensa kovasta putoamisesta toiselle henkilölle. Mutta mitä harvoin puhutaan, on tunne, että olet suhde hiipuu .

Vaikka se on usein mahdollista kuvata miltä rakastuminen tuntuu , ei ole aina selvää, miten puhua päinvastaisesta; joskus et voi todella laittaa sormesi siihen, mikä on vialla, ja tunne on helppo kyseenalaistaa, kun se tulee esiin. Onko tämä vain a kivinen hetki suhteessani ? Saako se ohi? Voi olla vaikeaa kertoa, oletko päättyi kuherruskuukauden vaihe , lyö karkea laastari - tai jos rakkaus on todella ohi.

Kuten Liz Keeney, LPC, psykoterapeutti ja inspiroidun keskusteluterapian omistaja sanoo, että on tärkeää muistaa, että pitkäaikaisille, vakaville suhteille on kausiluonteista luonnetta. 'On täysin normaalia, että pariskunnilla on' talvi 'kausi joskus ja todella hermostuvat toistensa hermoille', hän kertoo Bustlelle, minkä vuoksi et halua haluta lopettaa asioita heti. Jos suhde on enimmäkseen hyvä, voit vahvistaa rakkautesi läpi rehellisyys ja viestintä .

Mutta joskus se on todella ohi , ja se on ok. Niin epätoivosta kuin se saattaa tuntua, on paljon parempi olla tietoinen ja tehdä muutoksia kuin jatkaa onnettomana. Joten jos olet epävarma, onko rakkaus edelleen olemassa , tässä on joitain merkkejä, joita et ehkä tunne enää:

Sinulla on yhtäkkiä vaeltavat silmät

Silmät kertovat kaiken. Vaikka se on yksi asia huomaa houkutteleva henkilö , jos sinulla on täysi vaeltava silmäoireyhtymä, saatat pian vaeltaa pois suhteesta.

Saatat huomata trendin, jossa et voi vain lopettaa muiden ihmisten tarkistamista. Tai se saattaa päästä pisteeseen, jossa lataat Tinderin, 'vain katsomaan'. Ja ilmeisistä syistä nämä ovat kaikki oireita, joita et halua jättää huomiotta.

Kun putoat rakkaudesta, on tavallista pudota ajatteluun 'ruoho on aina vihreämpää', Rachel Vanhin, LMHC , lisensoitu mielenterveysterapeutti, kertoo Bustlelle. Jos mietit jatkuvasti, olisiko elämäsi parempi jonkun muun kanssa, hän sanoo, että siihen on syy.

Perhoset ovat lentäneet pois

Mihin kaikki perhoset ovat kadonneet? Et voi odottaa itsesi olevan korkokenkiä joka ikinen päivä, varsinkin kun suhteesi on edennyt kuherruskuukauden jälkeen. Mutta jos et tunne minkäänlaista jännitystä kumppanisi suhteen tai et edes saa minijännitystä halailemalla tai harrastamalla seksiä, ota huomioon.

Kaikki suhteet vaativat ylläpitoa, joten sinun on ehkä yritettävä hieman enemmän, jotta asiat pysyvät hauskoina ja mielenkiintoisina, kuten keskittyä enemmän toisiinsa, kokeilla uusia asioita yhdessä tai jopa muuttamalla seksielämääsi . Anna sille aikaa. Jos olet yhdessä pyrkinyt herättämään kadonneen kipinän jaedelleenälä tunne perhosia, olet ehkä pudonnut rakkaudesta.

Seksielämäsi on mennyt ulos ikkunasta

Seksistä puhuen, toinen merkki siitä, että rakkaus on lähtenyt rakennuksesta, on se, että myös seksielämäsi on poistunut. Kaikki pariskunnat kokevat romanssin kasvavan ja hiipumassa parisuhteessaan, mutta se ei ole hieno merkki, jos olet menettänyt mielenkiinnon kokonaan ja sinulla ei ole siihen hyvää selitystä.

'Ilman seksuaalista toimintaa suhde on suurimmaksi osaksi vain ystävyys- tai kämppäkaveritilanne' Jonathan Bennett , sertifioitu neuvonantaja ja treffausasiantuntija Double Trust Treffit , kertoo Bustle. Joten jos käytit seksiä koko ajan ja nyt tuskin katsot toisiaan, on aika arvioida uudelleen.

Jälleen, se on jotain, jota voit työskennellä, joten älä pelkää puhua seksistä ja kaikki muutokset, jotka olisit halukas tekemään. Jos haluat selvittää, oletko todella pudonnut rakkaudesta, yritä parantaa suhdettasi ja arvioida uudelleen muutamassa kuukaudessa. Joskus et todellakaan tiedä miltä sinusta tuntuu, ennen kuin olet käyttänyt kaikki mahdollisuudet.

hyvä paikka kausi 4 netflix

Olet virallisesti saavuttanut parhaan ystävän statuksen

Jos alat ymmärtää, että ainoasta on tullut ainoa paras ystäväsi, tämä voi olla merkki. On luonnollista, että rakastajastasi tulee myös BFF. Mutta jos paras ystävärooli on vallannut ja kumppanin asema on kyseenalainen, saatat pitää kiinni aystävyys, romanttisen suhteen sijaan.

ero ystävyyden ja suhteen välillä on, että jälkimmäisellä on suurempi sitoutuminen ja tunne, että liityt elämääsi. Kun rakastat jotakuta, otat heidät huomioon nykyisessä elämässäsi ja tulevaisuudessa. Ystävyys tuntuu rennommalta, ja se voi olla kuollut lahja.

Tämä 'kämppiksen tunne' voi olla myös merkki merkki. Kuten Bennett sanoo, 'Rakastuneet pariskunnat kommunikoivat säännöllisesti sisäänkirjautumiseen, jakamiseen päivästä ja niin edelleen. Jos lopetat säännöllisen kommunikoinnin keskenään ja et halua sitä, se on merkki siitä, että putoat rakkaudesta. '

Heidän söpöt tapansa eivät ole enää söpöjä

Rakkaus voi sokaista meidät ja saada meidät näkemään asiat eri valossa, joten vaikka aloitit todennäköisesti rakastamalla kumppanisi omituisuuksia ja epäkeskisyyksiä, he nyt jätä sinut täysin ärtyneeksi .

Kuten Keeney sanoo, saatat myös alkaa heittää suhteesi negatiiviseen valoon. Sen sijaan, että pidät yleisiä vahinkoja hauskana, hän sanoo, että tunnet sen sijaan vihaista, turhautunutta ja kaunaa.

'Kun pari on rakastunut, he muistavat viimeisen matkansa, kun auto hajosi seikkailuna', Keeney sanoo. 'Kun pari kamppailee, he kertovat saman tarinan vihalla ja vihamielisyydellä / syyttävät toisiaan.'

Tuntuu siltä, ​​että suhteesta puuttuu jotain

Rakkaudesta putoamista on vaikea selittää, mutta saatat tuntea yhden asian: kiusallinen tunne, että jotain puuttuu. Tyhjyyden tunne on iso merkki. Yhteydestä kumppaniin voi olla puutetta tai tunne, että et ole täysin investoinut toistenne elämään.

Tämä tunne on myös oire monista muista ongelmista, kuten viestinnän puutteesta, häiriötekijöistä, työn väsymyksestä ja muusta, joten et halua heti siirtyä pahimpaan johtopäätökseen. Mutta on syytä pohtia, miksi aina tuntuu siltä, ​​että jotain puuttuu . Jos siihen ei voida tehdä mitään, eikä tunne katoa, rakkauden puute voi olla vastauksesi.

Nähtävyys on mennyt

Kun olet hullusti rakastunut, riippumatta siitä, miltä kumppanisi näyttää, et silti voi pitää kättäsi heistä. Tunnet olosi mukavaksi toisillesi, vaikka et olisi suihkussa, kun sinulla on huono tuulella ja jopa silloin, kun olet sairas.

Mutta kun et ehkä enää tunne rakkautta, sinä yhtäkkiä eivät tunne houkuttelevuutta . Löydät tekosyitä olla koskematta heitä enää. Syytät sitä siitä, että et halua suudella kumppaniasi siitä, että et pidä PDA: sta. Kun alat kouristella ajatuksesta olla läheinen rakkaasi kanssa, kaikki merkit viittaavat rakkauden kadonneen.

Tee siinä vaiheessa vakava sisäänkirjautuminen itsellesi. Kaikissa suhteissa on ylä- ja alamäkiä, etkä pidä toisistasi 24/7/365. Mutta jos nämä asiat soivat totta, saattaa olla aika mene omalla tavallasi .

Asiantuntijat:

Liz Keeney, LPC , psykoterapeutti ja inspiroidun keskusteluterapian omistaja

Rachel Vanhin, LMHC , lisensoitu mielenterveysterapeutti

Jonathan Bennett , sertifioitu neuvonantaja ja treffisivusto Double Trust Treffit

Tämä artikkeli julkaistiin alun perin8. maaliskuuta 2015