Muoti

Korkein SPF-luokitus voi yllättää sinut

Tiedämme, tiedämme. Ajan viettäminen auringossa voi johtaa palovammoihin, mikä voi kutsua oviimme joukon muita iho- ja terveysongelmia (mukaan lukien syöpä). Lähtö ulos ilman SPF: tä on huono uutinen, mutta mikä on korkein SPF ? Ja pitäisikö meidän käyttää sitä? Tässä on matala.

SPF tarkoittaa `` aurinkosuojakerrointa '' tai tarkalleen kuinka hyvin tuote suojaa ihoasi ultraviolettisäteiltä (UBV) . Se kuulostaa tarpeeksi yksinkertaiselta, mutta hienot merkinnät voivat lähettää pään hännän pyörimiseen. Meillä on vedenpitävä, vedenpitävä, hikiestävä SPF 15, 20, 30, 60 ja jopa 100. Yleensä SPF 100 on korkein suoja, jonka voit ostaa, mutta se ei välttämättä ole paras suoja auringonpolttamilta.

Mukaan Penn State Prevention Research Center , aurinkosuojatuotteiden oikea ja toistuva käyttö on tärkeämpää kuin SPF-numero.

Kuvittele, että ihosi alkaa normaalisti palaa 10 minuutin kuluttua täydestä auringosta ilman mitään suojaa. 30 SPF-aurinkovoidetta suojata 30 kertaa ilman aurinkovoidetta '', sanoi Kimberly Mallett , tutkija Pennin osavaltiossa Ennaltaehkäisyn tutkimuskeskus . 'Aurinkovoiteen levittäminen ei aloita kelloa uudestaan. SPF-luvut eivät ole tarkkoja, ja tulokset vaihtelevat yksilöllisesti, koska jotkut ihotyypit palavat nopeammin kuin toiset. Vaikka aurinkovoidetta SPF on 100, se väittää olevansa hiki- ja vesitiivis ja tarjoaa suojan koko päivän, sitä on käytettävä uudelleen optimaalisen suojan tarjoamiseksi. ''

Yleisesti ottaen Mallett neuvoo tavoittelemaan vedenpitävän aurinkovoiteen, jolla on vähintään SPF 30. Hän ei ole ainoa - ihotautilääkäri Gary Goldfaden ehdottaa, että kasvoille päivittäin lisätään SPF 30 tai enemmän. Kuinka monta kertaa? 'Jos hikoilet tai olet suorassa auringossa', levitä se uudelleen vähintään kaksi tai kolme kertaa päivän aikana.

Tässä on muutama suosikkini aurinkovoidetta.

1. Suutele kasvoni aurinkovoidetta

Kiss My Face aurinkovoidetta, 16 dollaria, drugstore.com

Spray-voiteet tekevät uudelleenkäytöstä helppoa, nopeaa ja sotkua.

2. CeraVe Sunstick

CeraVe Sunstick, 10 dollaria, drugstore.com

ink blot -testivastaukset

Rakastan pitää keppiä kädessä tai laukussa levitettäväksi kasvoille, huulille ja vartalolle, kun aloin tuntea lämpöä.

3. SoftLips

SoftLips, 4 dollaria, drugstore.com

Huuliesi suojaaminen on myös tärkeää, ja tämä on suosikkini SPF-huulirasva kesällä.

4. Sugar Sport Treatment-aurinkovoidetta

Sugar Sport Treatment-aurinkosuojatuotteet, 25 dollaria, sephora.com

Se on vedenkestävä ja helppo levittää tien päällä!

5. Clinique Broad Spectrum vartalovoide

Clinique Broad Spectrum Body Cream, 23 dollaria, sephora.com

Se, että siinä on SPF, ei tarkoita, että sen ei pitäisi olla ylellinen. Tämä vartalovoide on kosteuttava ja suojaava, joten ihosi kiittää sinua monta kertaa.