Kuinka luoda ihonhoitorutiini rasvaiselle iholle

Rasvainen iho voi johtaa siihen, että sinulla on enemmän kysymyksiä kuin vastauksia. Esimerkiksi: Onko tämä öljyä vai hikeä? Tarvitsenko todella vielä kosteusvoidetta? Pahentavatko jotkin tuotteeni tilannetta? Mitätekeeihoni haluaa minulta?! Siksi se voi olla haastavaa keksiä, kuinka luoda a ihonhoitorutiini rasvaiselle iholle .

Lyhyesti sanottuna ihosi on rasvaisemmalla puolella, jos koet jatkuvaa kiiltoa ja rasvaisuutta T-alueellasi (otsasi, nenäsi ja leukasi) ja/tai muiden kasvojen ympärillä. Tohtori Hadley King, MD, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri New Yorkissa. Rasvaiselle iholle on useita mahdollisia syitä: maitotuotteita ja alkoholia sisältävä ruokavalio, suuremmat huokoset (ne voivat venyä iän myötä), tai jopa pelkkä genetiikka . Riippumatta siitä, miten päädyit tänne, öljyisyys on yleensä ylimääräisen talin tuotannon sivutuote. Tali on öljyinen ja vahamainen aine, jota ihosi luonnollisesti tuottaa ja jota terveellisinä määrinä, estää kosteuden karkaamisen orvaskesi. Mutta liikaa sitä voi aiheuttaa liian rasvaisen ihon , mikä voi johtaa dominovaikutelmaan ihoongelmista (kuten ihottumia ja huokosten tukkeutumista). Siellä kauneuskaappisi tulee pitämään asiat rauhallisena ja tasapainoisena.

Ihotautilääkärit kertovat Bustlelle, kuinka luoda täydellinen ihonhoitorutiini rasvaiselle iholle jotta voit pitää ihosi hehkuvana (mutta ei liian hehkuvana).

Mukana on vain tuotteet, jotka Bustlen toimitus on itsenäisesti valinnut. Saatamme kuitenkin saada osan myynnistä, jos ostat tuotteen tässä artikkelissa olevan linkin kautta.

1. Puhdistusaine

Rutiinisi ensimmäisenä askeleena haluat aloittaa oikealla jalalla. Ajattele puhdistusta kasvojen palautuksena: peset ja pyyhit pois kaiken lian, saasteet ja tuotteen kerääntymisen kasvoillesi.

Jotta tämä onnistuisi ihotyypille sopivasti, King suosittelee, että etsit salisyylihappoa sisältäviä puhdistusaineita. Se tunkeutuu huokosiin poistaa ylimääräinen tali , hän selittää suositusta beetahydroksihaposta (BHA). Hiiltä ja savi Ne sopivat myös erinomaisesti öljyisille ihoille, King sanoo, koska ne molemmat imevät tehokkaasti ylimääräistä talia. Jos haluat fyysisen kuorinnan, varmista, että valitset sellaisen, jolla on rauhoittavia ja kosteuttavia ainesosia kuten jojobaöljyä välttääkseen kuivumisen tai ihosuojan rikkoutumisen, hän kertoo Bustlelle.

Myös avain? Mukaan DR. Ellen Marmur, MD , hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja perustaja MMS-ihonhoito , sinun tulee pysyä erossa paksuista puhdistusbalsameista, koska ne voivat tukkia rasvaisen ihon – vaikka ne tekisivätkin ihmeitä muille ihotyypeille.

Shani Darden Skin Care puhdistava seerumi Sephora 38 dollariaKatso Sephorasta St. Ives Akne Control Daily Face Cleanser Target4,59 dollariaKatso Kohteessa Inward Agas ACue Cleansing Foam Soko Glam 19 dollariaKatso On Soko Glam

2. Väriaine

Jotkut ihmiset ovat tyytymättömiä väriaineen tärkeydestä, mutta Kingin mukaan tuote on erityisen hyödyllinen rasvaiselle ja akneen taipuvaiselle iholle. Väriaineet ovat toinen tapa lisätä aktiivisia ainesosia, kuten salisyylihappoa ja taikapähkinää, ihonhoitorutiiniin, hän kertoo Bustlelle. Joten kasvoveden kaltaiset kuorintaaineet voivat myös auttaa pitämään huokosesi tukkeutumattomina. Ne voivat myös auttaa varmistamaan, että ihosi on täysin puhdas, jotta se imee paremmin muun hoito-aineen.

Etsi esimerkiksi väriaineita, jotka sisältävät aktiivisia ainesosia, kuten taikapähkinää, sanoo King, joka selittää sen olevan luonnollinen supistava aine. Se kutistaa väliaikaisesti huokosia, ja sillä on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka rauhoittavat ihoa, hän sanoo. Hän suosittelee myös kemiallisia kuorintaaineita, kuten glykoli- ja maitohappoja koska ne molemmat poistavat ylimääräistä öljyä. Sitten rauhoittamaan ja ylläpitämään kosteutta, King sanoo kosteuttavat aineet - eli kosteudensuojaaineet - ovat myös hyödyllisiä. Hänen valintansa? Aloe veraa ja glyseriiniä.

Jotkut By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Toner Soko Glam 16 dollariaKatso On Soko Glam Hero Cosmetics Clear Collective Balancing Capsule Toner Target 12,99 dollariaKatso Kohteessa Amanda Lacey Miracle Tonic Violet Grey 121 dollariaKatso Violet Greystä

3. Silmänympärysvoide

Silmien ympärillä oleva iho on ohut ja suhteellisen herkempi kuin muu kasvosi. Ne, joilla on öljyinen iho, hyötyvät silti alueen kosteuttamisesta. Marmurin mukaan tämän ihotyypin tulisi etsiä kevyempiä kaavoja, jotka sisältävät ainesosia, kuten aloe veraa ja hyaluronihappo , jotka lisäävät kosteutusta tukkimatta huokosia.

Drunk Elephant C-Tango Multivitamin Eye Cream Sephora 64 dollariaKatso Sephorasta Fenty Skin Flash Nap Instant Revival Eye Gel-Cream Sephora 32 dollariaKatso Sephorasta Maitomeikki Jäähdytysvesi Sephora 28 dollariaKatso Sephorasta

4. Seerumit ja hoidot

Kemiallisten kuorintaaineiden maailmassa King sanoo, että rasvaiset ihotyypit saavat eniten etuja BHA:sta. Vaikka molemmat alfahydroksihapot (AHA) ja BHA:t molemmat hajottavat kuolleita ihosoluja iholtasi, BHA:t ovat öljyliukoisia (jälkimmäiset ovat vesiliukoisia). Joten AHA:t toimivat ihon pinnalla, kun taas BHA:t tunkeutuvat huokosiin, hän selittää.

kuinka kuivata hiukset nopeasti

Hän suosittelee salisyylihapon käyttöä hoitotuotteissasi – seerumeissa ja kasvonaamioissa – kaikista tämän luokan ainesosista: Se auttaa estämään huokosten tukkeutumista ja voi auttaa poistamaan jo muodostuneita tukkeumia, King sanoo. Toinen salisyylihapon bonus? Se hoitaa ja estää näiden ärsyttävien mustapäiden ja valkopäiden muodostumista, hän lisää.

Kuten aiemmin mainittiin, savi ja hiili ovat hyödyllisiä myös rasvaisen ihon kasvohoidoissa, King sanoo. Ne voivat kuitenkin olla kuivuvia, joten hän neuvoo olemaan jättämättä niitä liian pitkäksi aikaa (tai etsimään savinaamioita, jotka sisältävät myös kosteuttavia ainesosia).

Voit myös kääntyä korkean teknologian kauneushoitoon: Marmur suosittelee LED-valolaitteita rasvaiselle iholle, koska ne auttavat pitämään huokoset puhtaina. Ne ovat kemikaalittomia ja helppokäyttöisiä, hän kertoo Bustlelle ja lisää, että erityisesti sininen valo voi auttaa tappaa aknea aiheuttavat bakteerit ja rauhoittaa ihoa.

Rose Ingleton MD Blemish Control Booster C.O. Bigelow 70 dollariaKatso C.O. Bigelow MARA Volcanic Sea Clay Detox Masque Credo 54 dollariaKatso Credosta Pulsatorm Red LED Amazon 74 dollariaKatso Amazonista

5. Kosteusvoide

Kun olet levittänyt hoitotuotteesi, on aika kosteuttaa. Ja BTW, rasvainen iho ei ole sama asia kuin kosteutettu iho, joten tämä vaihe on tärkeä. Sinun on silti kosteutettava ja ravittava ihoa hellävaraisesti antioksidanteilla ja peptideillä, vaikka se olisi öljyinen, Marmur sanoo. King toistaa tämän ja lisää, että kosteusvoiteesi pitäisi olla ei-komedogeeninen ja öljytön huokosten tukkeutumisen välttämiseksi. Provinkki: Etsi kevyitä, vesipohjaisia ​​geelejä tai voiteita. Ja vältä raskaita voiteita tai öljypohjaisia ​​kosteusvoiteita, hän sanoo.

H2OMYGOD Hyvä Janes 47 dollariaKatso On Good Janes Öljytön hyaluronigeelivoide Buttah 19 dollariaKatso Buttahista Tatcha The Water Cream öljytön huokosia minimoiva kosteusvoide Sephora68 dollariaKatso Sephorasta

6. Aurinkosuojavoide

SPF:n käyttö on avainasemassa kaikille ihotyypeille, myös rasvaisille ihotyypeille. Marmur suosittelee etsimään ei-komedogeenisiä ja öljyttömiä aurinkovoiteita. Ja King suosittelee myös jauhemaisia ​​aurinkosuojatuotteita, koska ne luovat mattapintaisen pinnan eivätkä tukki huokosia. Riippumatta siitä, mitä käytät, varmista, että levität sitä koko kasvoillesi – ja pysyt ajan tasalla uudelleensovelluspelistäsi.

Brush On Block Translucent Mineral SPF-jauhe aurinkovoide Amazon 32 dollariaKatso Amazonista Murad Oil and Pore Control Mattifier laajaspektri SPF 45 Sephora42 dollariaKatso Sephorasta Eleven By Venus Williams Verraton Sun Serum Saks Fifth Avenue50 dollariaKatso On Saks Fifth Avenue

Viitatut tutkimukset:

Bataille, V. (2002). Genetiikan ja ympäristötekijöiden vaikutus aknen patogeneesiin: Naisten aknen kaksoistutkimus. The Journal of Investigative Dermatology. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12485434/

Castro, G. (2011). Uuden All-Trans-retinoiinihappopitoisten kiinteiden lipidinanohiukkasten komedolyyttinen vaikutus ja ihon ärsytyksen väheneminen aknen paikalliseen hoitoon. Dermatologisen tutkimuksen arkisto. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21298279/

Lu, J. (2019). Salisyylihappo hoitaa akne vulgarista tukahduttamalla AMPK/SREBP1-reittiä sebosyyteissä. Exp Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30972839/

Meier, L. (2012). Savijojobaöljyinen kasvonaamio vaurioituneelle iholle ja lievälle aknelle – tulevan havainnoivan pilottitutkimuksen tulokset. Forsch Komplementmed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22585103/

Moghimipour, E. (2012). Hydroksihapot, yleisimmin käytetyt ikääntymistä estävät aineet. Moghimipour E. (2012). Hydroksihapot, yleisimmin käytetyt ikääntymistä estävät aineet. Jundishapur Journal of Natural Pharmaceutical Products. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941867/

Tang, S. (2018). Alfa-hydroksihappojen kaksoisvaikutus iholla. Molekyylit. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/

Asiantuntijat:

DR. Ellen Marmur, MD , hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja perustaja MMS-ihonhoito

Tohtori Hadley King, MD, Board-sertifioitu ihotautilääkäri New Yorkissa