Kuinka päästä parantaviin kristalleihin, jos olet täysin aloittelija
Kristallimatkasi aloittaminen on jännittävä askel metafyysiseen maailmaan, mutta kivivalikoiman laajalla valikoimalla se voi olla myös hieman ylivoimainen alussa. Jokaisen kristallin sanotaan auttavan eri tavoitteissa, rauhan palauttamisessa, itserakkauden edistämisessä ja negatiivisuuden torjumisessa. Tämä kaikki kuulostaa lupaavalta, mutta kun siellä on niin paljon jalokiviä... mistä pitäisi aloittaa? Bustle puhui asiantuntijoiden kanssa aloittelijoille tarkoitettujen kiteiden tiedoista auttaakseen sinua löytämään laakerit.
Crystal harjoittaja Rae Fagin ja Tri Elizabeth Trattner , kristalli- ja integroivan lääketieteen asiantuntija, jakoi parhaat vinkkinsä parantavien kristallien käytön aloittamiseen ja mitkä jalokivet sinun tulisi lisätä kokoelmaasi ensin. Ammattilaisen vinkki: Tutustu myymälöihin, joissa aiot ostaa kristallejasi, ja varmista, että ne ovat eettisesti hankittuja, jotta kivet ovat laadukkaita.
Oletko valmis viemään henkisen harjoittelusi uudelle tasolle kristalliparannuksen avulla? Lue sitten tämä aloittelijoille tarkoitettu kiteiden pikakurssi, jotta saat kaiken irti maagisista jalokivistäsi.
Crystal Edut
On tärkeää huomata, että kiteiden fyysisiä tai henkistä terveyttä koskevista eduista ei ole tehty paljon tutkimusta, eikä niiden ympärillä kiertävien väitteiden tueksi ole tieteellistä näyttöä. Silti kristallien on sanottu palvelevan erilaisia henkisiä tarkoituksia, kuten lisäämään mielen selkeyttä, edistämään rauhaa ja helpottamaan huolia ja ahdistusta. Kristallit voivat tuoda turvallisuuden ja positiivisuuden tunteen varsinkin vaikeina aikoina tai tilanteissa, joissa tarvitset ohjausta.
Kuinka tarkalleen nämä jalokivet voivat kantaa tällaista muutoskykyä? Se kaikki johtuu energiasta, jonka he väitetysti pitävät sisällään. Kiteiden käyttö parantamisessa on laajaa perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä, Trattner sanoo. Kiteet ovat ohjelmoitavia ja kuljettavat energiaa aallonpituuksiensa ja hallitsevien värähtelynopeuksiensa mukaan. Hallitsevat värähtelynopeudet , tai DOR, ovat pohjimmiltaan värähtelytaajuuksiamme. Kiteillä on tarkkuus, joten DOR on vakaa, kun taas ihmisillä on epävakaa DOR johtuu siitä, että kehomme koostuu monista erilaisista DOR-osista, Trattner selittää.
kirjan lainauksia elämästä
Trattner viittaa tiettyjen kiteiden käyttöön muissa tilanteissa. Ota kvartsi esimerkiksi: Ei ollut niin kauan sitten kvartsi auttoi liikuttamaan kaikkia kellot , radiot, tietokoneet ja tekniikka, hän selittää. Kivessä on a pietsosähköinen vaikutus , kuin pieni akku. Se on tällainen voima, jonka puoleen ihmiset kääntyvät henkisissä harjoituksissaan.
Erilaiset kristallin käyttötavat
Jokaisella kristallilla on tietty supervoima. Jos olet esimerkiksi tuntenut olosi epäselväksi, hämmentynyt elämästä tai kamppailet suuren päätöksen tekemisen kanssa, sinulla voi olla apua, kun sinulla on ametisti tai seleniitti, joiden sanotaan edistävän mielen selkeyttä ja keskittymistä. Jos sinulla on ollut epäluottamusta, ruusukvartsi voi auttaa sinua houkuttelemaan itseäsi .
Jokainen kivi on ainutlaatuinen, ja siinä on erilainen viisaus ja lahja opastamassa meitä, Fagin sanoo. Esimerkiksi fluoriitti on hyvä mielen kirkastumisen kannalta, kun taas oranssi kalsiitti voi auttaa sinua luomaan positiivisen asenteen. Savukvartsi tarjoaa henkistä maadoitusta, ja rikkikiisu voi muistuttaa sinua omasta voimastasi. Ajattele kristalleja liittolaisinamme ja ystävinämme, Fagin selittää ja nyökkää ainutlaatuisille tavoille, joilla jokainen voi auttaa sinua.
Myös kristallien käyttö on todella yksinkertaista. Voit toteuttaa niiden voimaa mindfulness-harjoituksessasi pitämällä kristalleja sylissi ja kämmenissäsi meditoidessasi tai pitämällä niitä ympärilläsi päiväkirjaa kirjoittaessasi. Jotkut sanovat, että nukkuminen niiden kanssa tyynyn alla voi auttaa estämään painajaisia tai opastaa sinua ratkaisemaan ongelmia unelmiesi kautta.
Kiteet ovat myös laajalti hyväksyttyjä manifestaatiokäytännön välttämättömiksi. Kun kirjoitat ylös ilmentymiäsi, pidä kristallisi lähellä. Kun on aika puhua ilmenemismuotosi ääneen, pidä kiteitäsi käsissäsi, sulje silmäsi ja kuvittele, mitä haluat ilmentää – saatat huomata, että kivesi auttaa sinua näkemään sen selkeämmin.
Parhaat kristallit aloittelijoille
Tanja Ivanova/Moment/Getty Images
Jos tunnet olosi yllättyneeksi loputtomasta kristallien kirjosta, joista valita, asiantuntijat ovat valinneet parhaat aloituspakkaukseesi.
kuinka saada tyttö märkä
musta turmaliini -Tätä jalokiveä käytetään edistämään turvallisuuden tunnetta ja hälventämään negatiivisuutta, joka saattaa viipyä. Turmaliinit ovat mestari negatiivisuuden poistaja, Trattner sanoo. Pidä tämä musta kivi lähellä maata ja kutsu positiivisia tunteita.
Ametisti- Jos haluat torjua negatiivista energiaa tai avata kolmatta silmääsi (eli intuitiotasi), tämä upea violetti kivi on sinua varten. Ametisti on erinomainen kristalli esittelemään jonkun heidän intuitiivisia kykyjään, Fagin sanoo. Kirjoita ametistisi kanssa päiväkirjaa ja katso, mitä tapahtuu, kun se auttaa sinua hiljentämään kaiken ympärilläsi olevan ylimääräisen melun.
Ruusukvartsi– Kukapa ei voisi käyttää enemmän rakkautta elämässään? Tämä vaaleanpunainen jalokivi voi auttaa, kun haluat antaa itsellesi ylimääräistä TLC:tä ja myötätuntoa. Ruusukvartsi on tarkoitettu itserakkaudelle, itsestään huolehtimiselle, itsensä arvostamiselle ja radikaalille itsensä hyväksymiselle. Pidä siitä kiinni, kun sinun täytyy muistuttaa itseäsi arvostasi, Fagin sanoo. Toista itserakkauden vahvistus kivi kädessä.
Seleniitti— Tätä kristallia voi käyttää silloin, kun tunnet olosi sumuiseksi tai tarvitset henkistä kodinhoitoa. Kristallien parantamisessa seleniitti on kuin nestemäistä valoa, Trattner sanoo kirkkaasta kivestä. Monet kristalliparantajat käyttävät seleniittiä puhdistaakseen huoneen negatiivisesta energiasta, aivan kuten salvia.
Karneoli– Alhainen luottamus tai intohimo? Tämä tulipunainen kristalli edistää sitkeyttä ja auttaa sinua pysymään yhteydessä toiveihisi. Karneoli sytyttää sisäisen tulemme ja antaa meille luottamusta, rohkeutta ja kykyä luottaa suolistoomme ja sytyttää intohimomme, Fagin sanoo. Se on hieno kivi kantaa mukanasi, kun tarvitset itseluottamusta, kuten työhaastattelussa tai treffeillä.
Viitatut tutkimukset:
Groppe, D. (2014). Lepotilan ihmisen aivotoiminnan hallitsevat taajuudet mitattuna elektrokortikogrammilla. Neurokuva. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4269223/