Jos olet laiska, mutta haluat parempaan kuntoon, tutustu näihin 30 älykkääseen asiaan
Ostokset
Suosittelemme vain tuotteita, joita rakastamme ja joita uskomme sinunkin rakastavan. Saatamme saada osan myynnistä tuotteista, jotka on ostettu tästä artikkelista, jonka on kirjoittanut Commerce-tiimimme.
Tekijä:Hanna LynnPäivitetty:16. tammikuuta 2022Alkuperäinen julkaistu:1. tammikuuta 2022
Silloinkin, kun haluat päästä ulos ja kasvattaa voimaasi ja kestävyyttäsi, voi olla todella vaikeaa löytää motivaatiota harjoitella. Onneksi siellä on paljon työkaluja, jotka auttavat sinua valmistautumaan erikoisvaatteista kotikuntosaliisi tarvikkeisiin. Amazon on täynnä kuntoilulaitteita, ja tämä luettelo auttaa sinua keräämään kaiken, mitä tarvitset kuntomatkasi aloittamiseen.
Olitpa fitness-ammattilainen tai aloittelija, joka haluaa päästä alkuun, tässä luettelossa on paljon varusteita, joiden avulla voit valmistautua kuntosalille, kokeisiin tai vain auttaa sinua pääsemään vähän harjoittelemaan. vastaanotto. Hanki uusi asu, hanki se varuste, jota olet aina halunnut kokeilla, tai löydä vain uusia tapoja pitää itsesi nesteytettynä.
yksi
Nämä nilkkapainot säädettävällä vaikeusasteella
Sportneer säädettävät nilkkapainot Amazon 25 dollariaKatso AmazonistaHanki lisää vastusta harjoituksissasi näillä säädettävät nilkkapainot . Jokainen nilkkapaino voi painaa jopa 3,5 puntaa, mutta siinä on irrotettavat painopaketit, joten voit valita oman vaikeutesi. Heillä on 4,6 tähden luokitus Amazonissa ja yli 6 000 arvostelua, ja yksi ostaja kirjoittaa, että ne ovat loistava tuote ihmisille, olivatpa he sitten kokeneita tai aloittelijoita.
kaksi
Joustava joogahihna, joka sopii erinomaisesti venyttelyyn
Scotamalone joogahihna Amazon 7 dollariaKatso AmazonistaJos tarvitset erityisen syvää venytystä, tämä joustava joogahihna voi auttaa. Hihnassa on 10 silmukkaa, joten se on erittäin monipuolinen eri venytyksiin (syvästä syöksystä voimakkaaseen jalkavenytykseen). Se on saatavana kuudessa värissä ja sillä on 4,7 tähden luokitus Amazonissa. Yksi arvioija kirjoitti: Tämä laite on melko tukeva ja toimii erittäin hyvin venytys- ja vastusharjoituksessa.
3
Älykello, joka auttaa seuraamaan fyysistä aktiivisuuttasi
Fitpolo Smart Watch Android-puhelimille Amazon 40 dollariaKatso AmazonistaSeuraa sykettäsi, päivittäisiä askeliasi ja uniaikatauluasi tällä älykello joka on yhteensopiva sekä Android- että iPhone-puhelimien kanssa. Kello on vedenpitävä, joten ei haittaa, jos joudut sateeseen juoksemalla tai unohdat ottaa sen pois suihkussa. Arvostelijat ylistävät sen loistavaa akun kestoa ja sovellusta, joka on erittäin helppo oppia ja käyttää.
lizzie mcguire -elokuva isabella
4
Urheilurintaliivit sisäänrakennetulla taskulla, johon puhelin mahtuu
QUEENIEKE Naisten Medium Support Back Pocket Energy Sport Bran Amazon 20 dollariaKatso AmazonistaNiin monet juoksijat ovat kohdanneet saman ongelman: haluat kuunnella musiikkia juoksun aikana, mutta et tiedä mihin laittaa puhelinta. Tämä urheiluliivit, joissa takatasku ratkaisee ongelman turvallisella paikalla, jossa voit säilyttää puhelintasi häiritsemättä toimintaasi. Lisäksi siinä on tuki, joka on suunniteltu vaikuttaviin toimintoihin.
- Saatavilla olevat koot:X-Small - XX-Large
5
Painotettu hyppynaru, joka ei sotkeudu
APLUGTEK hyppynaru Amazon 15 dollariaKatso AmazonistaHyppynaru on loistava harjoitusmuoto, kunnes se sotkeutuu. Tämä painotettu hyppynaru on johdoton, joten köysi ei sotkeudu tai tartu jalkoihin. Köyden kahdessa osassa on painotetut pallot, jotka lisäävät harjoitteluasi lisävastusta, ja pehmustetut kahvat helpon otteen takaamiseksi.
6
Tämä vesipullo, jossa on motivoivia lauseita, pitää sinut nesteytettynä
Elvira 32oz iso vesipullo motivoivalla aikamerkillä Amazon 17 dollariaKatso AmazonistaJos sinulla on vaikeuksia saavuttaa päivittäinen vedensaanti, tämä motivoiva vesipullo voi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi. 32 unssin vesipullossa on ilmaisuja, kuten muistaa tavoitteesi ja jatkaa tsemppiä pitkin päivää, jolloin sinun pitäisi juoda vettä. Lisäksi sitä on saatavilla joukossa erittäin hauskoja ombre-värejä.
7
Urheiluliivit ja leggingsit -setti, jota on saatavana useissa eri väreissä ja malleissa
YEOREO Yoga Outfit Amazon 29 dollariaKatso AmazonistaVoit treenata missä tahansa vaatteissa, mutta söpön asun pukeutuminen tekee siitä hauskempaa. Tämä kaksiosainen setti Sisältää yhteensopivat urheiluliivit ja leggingsit, joissa on värikkäitä käärmeennahkaprinttejä. Yksi ostaja kirjoitti, että rakastan tätä asua todella paljon. Toinen henkilö kommentoi: Se saa minut tuntemaan oloni turvalliseksi, eikä se kulje ylös tai alas!
- Saatavilla olevat koot:X-Small - X-Large
8
Nämä pienet käsipainot, joissa on helposti tarttuva muotoilu
Gaiam käsipainot Amazon 15 dollariaKatso AmazonistaLisää jännitystä harjoitteluun näiden avulla Gaiam käsipainot jotka tulevat 2 punnan ja 4 punnan sarjoiksi. Kompakteissa painoissa on pehmeä ja mukava ote, joka helpottaa pitoa, ja ne lisäävät juuri tarpeeksi painoa suuremman vaikutuksen aikaansaamiseksi kävellessä tai lenkkeilyssä. Eräs arvioija kutsui painoja erittäin mukaviksi ja pehmeiksi otettavaksi.
9
Nämä tyylikkäät harjoitusleggingsit, joissa on keinonahkainen ilme
CRZ YOGA Naisten keinonahkaiset harjoitusleggingsit Amazon 19 dollariaKatso AmazonistaNämä joustavat leggingsit on valmistettu keinonahkakankaasta, joten voit lisätä ripauksen viileyttä harjoittelusi ilmeeseen. Materiaali on hengittävää ja siinä on verkkopaneelit, jotka auttavat pitämään jalat viileinä. Eräs arvioija kutsui niitä niin kiihkeiksi, mutta silti todella mukaviksi ja joustaviksi.
- Saatavilla olevat koot:XX-Small - X-Large
10
Treenitrampoliini kahvalla, joka auttaa pitämään sinut tasapainossa
Marcy Trampoline Cardio Trainer kahvalla Amazon 45 dollariaKatso AmazonistaTämän avulla saat kardiosi käyntiin mini treenitrampoliini . Erittäin joustavan keskiosan ja tukevan vaahtomuovikahvan ansiosta se sopii täydellisesti harjoituksiin, joihin sisältyy hyppäämistä, kyykkyä tai muita harjoituksia. Se jopa taittuu kokoon säilytystä tai kuljetusta varten.
yksitoista
Tämä pullo vispilällä juomien sekoittamiseen
BlenderBottle Just for Fun Klassinen 28 unssin shakerpullo Amazon 11 dollariaKatso AmazonistaFitness-varusteiden ei tarvitse olla tylsiä, kuten tämä blenderi pullo jonka mukana tulee söpöjä avokadoja, tacoja ja munkkeja. 28 unssin pullon mukana tulee vispiläpallo, joten voit helposti sekoittaa suosikkiproteiinijauheesi tai smoothiesi. Sillä on 4,8 tähden luokitus ja yli 8 000 arvostelua syystä.
12
Nämä tennarit, joissa on hengittävä verkko ja pehmustetut pohjalliset
Kundork naisten tenniskengät Amazon 27 dollariaKatso AmazonistaPidä jalkasi viileinä ja mukavina näillä lenkkarit valmistettu hengittävästä verkkomateriaalista. Kengissä on pehmustettu vaahtomuovipohja lisää mukavuutta. Lisäksi niitä on useita kirkkaita värejä, kuten kirkkaan keltainen tai tumman violetti. Ne ovat myös erittäin kevyitä, joten niiden ei pitäisi painaa jalkojasi.
- Saatavilla olevat koot:5-11
13
Tämä korkeatiheyksinen vaahtomuovitela, joka auttaa tasapainossa
Amazon Basicsin korkeatiheyksinen pyöreä vaahtomuovitela Amazon 14 dollariaKatso AmazonistaJos lihaksesi jännittyvät harjoituksen jälkeen, tämä vaahtorulla voi auttaa sinua venymään. Sen sylinterimäinen muotoilu voi myös auttaa tasapainossa – ja koska se on kevyt, se on helppo matkustaa harjoituksiin ja takaisin. Itse rulla on saatavana myös viidessä värissä, ja se on Amazonin bestseller.
14
Tämä harjoituspallo, jossa on yli 18 000 fania
Trideer Extra Thick Yoga Ball -harjoituspallo Katso Amazonista 24 dollariaKatso AmazonistaKäytätpä sitä venyttelyyn tai epätavallisena työtuolina, tämä puhallettava harjoituspallo on tukeva ja kestävä valinta (ja sillä on yli 18 000 positiivista arviota Amazonissa). Pallon mukana tulee jalkakäyttöinen pumppu, joka helpottaa täyttämistä. Olen omistanut pari muuta joogapalloa aiemmin, ja tämä on ylivoimaisesti mukavin - se on tukevampi ja pomppivampi kuin muut, kirjoitti yksi arvioija.
viisitoista
Juoksuvarsinauha, jonka avulla voit kääntää puhelinta 360 astetta
VUP Running Phone Teline Käsivarsinauha Amazon15 dollariaKatso AmazonistaKäytä puhelintasi helposti lenkillä tämän avulla kädensijan puhelimen pidike jonka avulla voit kääntää puhelinta 360 astetta. Nauhassa on joustava pidike, joka voi venyä sopimaan useimpiin älypuhelimiin ja mahdollistaa niiden kääntymisen. Siinä on myös tasku avaimellesi ja paikka, joka estää kuulokkeita sotkeutumasta.
16
Nämä liukumattomat otsanauhat, jotka toimitetaan 6 kappaleen pakkauksessa
Huachin liukumattomat leveät otsanauhat Amazon14 dollariaKatso AmazonistaVoit pitää hiukset poissa kasvoiltasi näillä liukumattomat otsanauhat . Pehmeästä ja hikeä siirtävästä kankaasta valmistetut päänauhat pitävät hiukset paikoillaan ja pitävät kasvosi viileinä. Niissä on neutraaleja sävyjä sekä hauskoja tulosteita, jos haluat lisätä väriä.
17
Tämä vastusnauhasarja eri vaikeustasoilla
YUNMAI Pull up Resistance Bands (5-Pack) Amazon8 dollariaKatso AmazonistaHarjoittele koko kehoa tällä sarjalla vetovastusnauhat . Jokaisella tämän viiden sarjan nauhalla on eri vastustaso erittäin kevyestä erittäin raskaaseen. Luonnollisesta lateksimateriaalista valmistetut nauhat ovat vahvoja ja kestäviä. Lisäksi niiden mukana tulee kantolaukku, joten niitä on helppo kuljettaa mukana.
18
Tämä kevyt juoksupaketti puhelimelle, avaimille ja lompakolle
AIKENDO Running Belt Waist Pack Bag Amazon 13 dollariaKatso AmazonistaKuljeta puhelinta, avaimia ja muita välttämättömiä tavaroita ilman isoa laukkua tämän kanssa juoksuhihna vyötäröpakkaus . Pakkaus on ohut, mutta kuitenkin riittävän tilava kaiken tarvitsemasi. Niin mukava, että unohdin kokonaan ottaa sen pois, kun tulin sisään juoksun jälkeen, kirjoitti yksi arvioija.
joidenkin ihmisten on tarkoitus olla yksin
19
Nämä jalkaresistanssinauhat kulttiseurannassa
Walito Resistance Bands (3-Pack) Amazon 10 dollariaKatso AmazonistaNämä jalkojen vastusnauhat Saatavilla kolmella vaikeustasolla – ja ne on valmistettu kestävästä, mutta kuitenkin joustavasta materiaalista, joka auttaa estämään niitä napsahtamasta tai vierimästä käytön aikana. Niillä on yli 16 000 positiivista arviota Amazonissa, ja yksi ostaja kirjoittaa: Nauhat ovat kestäviä, ne eivät nouse ja ne ovat erittäin mukavia.
kaksikymmentä
Tämä tilava duffle-laukku, jossa on 7 taskua – joista yksi kenkätaskua varten
metsäkala Duffel Bag Amazon 22 dollariaKatso AmazonistaPidä kaikki kuntosalivaatteet ja asusteet järjestyksessä tämän avulla tilava laukku . Laukussa on seitsemän taskua, mukaan lukien pieni sisätasku märkien vaatteiden säilyttämiseen ja ulkotasku kenkien säilyttämiseen. Ota se mukaan kuntosalille tai käytä sitä vaikka yölaukuna tai käsimatkatavarana.
kaksikymmentäyksi
Tämä vatsarulla, jossa on liukumaton kahva ja yli 10 000 viiden tähden luokitusta
VINSGUIR Ab Roller Wheel Amazon 26 dollariaKatso AmazonistaVoit käyttää tätä rullapyörästä jos yrität hioa harjoitteluasi. Pyörässä on pehmeät kumiset kahvat helpottamaan pitoa ja pieni matto polvillesi. Tällä rullalla on yli 10 000 viiden tähden luokitusta, ja yksi ostaja kutsuu sitä erittäin tukevaksi ja hyvin suunniteltuksi.
22
Mukava sanka sisäänrakennetuilla kuulokkeilla
Perytong langattomat unikuulokkeet Amazon 26 dollariaKatso AmazonistaPerinteisissä kuulokkeissa on johto, joka jää tielle, ja langattomat kuulokkeet voivat pudota. Mutta tämä sangassa on sisäänrakennetut kuulokkeet joten voit kuunnella musiikkia harjoituksen tai nukkumisen aikana silmut tiellä. Sen akunkesto on 10 tuntia, joten musiikki tai podcastit eivät keskeydy.
23
Joogamatto, jonka mukana tulee verkkokantolaukku
DAWAY Y8 leveä paksu harjoitusmatto Amazon 29 dollariaKatso AmazonistaTämän kanssa harjoitusmatto , voit kuljettaa sen helposti joogatunnille tai kuntosalille, koska sen mukana tulee verkkokantolaukku ja mattohihna. Matto on valmistettu paksusta materiaalista lisäpehmusteeksi, ja matolle on kaiverrettu viivoja, jotka auttavat linjaamisessa harjoittelun aikana.
24
Nämä langattomat Bluetooth-kuulokkeet, joissa on yli 25 000 fania
occam Bluetooth-kuulokkeet Amazon 30 dollariaKatso AmazonistaNämä Bluetooth-kuulokkeet on suunniteltu erityisesti kuntoilua varten. Latauskotelo kestää jopa 48 tuntia ja nappikuulokkeissa on jopa näyttö, joka näyttää jäljellä olevan akun prosenttiosuuden. Eräs arvioija kirjoitti, että äänenlaatu on erinomainen ja kutsui kuulokkeita todella mukaviksi.
25
Tämä seinäteline, johon mahtuu jopa 3 joogamattoa
Wallniture Jooga Säilytys Seinäteline Amazon 25 dollariaKatso AmazonistaPidä harjoitusvarusteesi järjestyksessä tällä jooga varastointi seinäteline jossa on tilaa jopa kolmelle mattolle, vaahtomuovitelalle tai muille työkaluille. Telineessä on myös koukut avainten, harjoitusnauhojen tai muiden esineiden ripustamiseen – ja se voidaan asentaa helposti muutamalla ruuvilla. Yksi arvioija kirjoitti, että se oli täydellinen lisä kotikuntosaliin ja säästää arvokasta lattiatilaa.
26
Puhelinteline, joka voidaan kiinnittää kuntolaitteisiin
Sunny Health & Fitness Matkapuhelin ja Tablet Mount Amazon 10 dollariaKatso AmazonistaKäytä puhelinta tai tablettia helposti treenaaessasi tämän kanssa laitteen kiinnitys joka kiinnittyy juoksumattoihin, kiinteisiin pyöriin ja muihin kuntoiluvälineisiin. Yleistelineeseen mahtuu kaiken tyyppisiä puhelimia ja tabletteja, ja se pyörii sekä pysty- että vaakanäkymässä. Puristin on vahva ja kestävä, joten sinun ei tarvitse huolehtia laitteen putoamisesta.
27
Pieni portaikko, joka on kompaktimpi kuin useimmat kuntoilulaitteet
Sunny Health & Fitness Mini Stepper Stair Stepper -harjoitustyökalu Amazon 59 dollariaKatso AmazonistaTämä kompakti portaat on helppo tapa laajentaa kotikuntosaliasi ilman, että joudut investoimaan isoon ja kalliiseen välineeseen. Stepperissä on porrasharjoituskoneen kardioedut sekä käsivarret yhdistävät vastusnauhat. Sillä on yli 14 000 positiivista arviota, ja yksi ostaja jopa kirjoittaa: Tämä stepperi on juuri sitä mitä halusin – pieni kone yksinkertaisella mekaniikalla edulliseen hintaan.
28
Tämä pehmustettu istuintanko, joka sopii suoraan ovesi alle
Aduro Sport Doorway Sit-Up -harjoituspalkki Amazon 20 dollariaKatso AmazonistaJos etsit lisää vakautta tehdessäsi rutistuksia kotona, voit lisätä tämän oviaukon istuma-istuinpalkki rutiinisi. Säädettävän puristimen ansiosta yksikkö voidaan kiinnittää ja kiinnittää oven alapuolelle – ja pehmustettu tanko tarjosi mukavan paikan nilkkojen maadoittamiseksi, kun nouset joka kerta istumaan.
29
Tämä painotettu hula-vanne helppoon harjoitteluun
HEALTHYMODELLIFE Exercise Fitness Hoop Amazon 24 dollariaKatso AmazonistaTämä painotettu hula-vanne on täydellinen kaikille, jotka etsivät rentoa, mutta tehokasta treeniä. Se on tehty pehmustetuista, irrotettavista osista, jotka napsahtavat yhteen muutamalla napilla – ja koko vanne painaa 2 kiloa koottuna. Saatavilla on myös 3 punnan versio, joka on suunniteltu samalla tavalla.
30
Tämä pöydän alla oleva pyörä, jolla voit polkea työskennellessäsi
Kannettava Wakeman pöydän alle kiinteä kuntolaite Amazon 30 dollariaKatso AmazonistaTämä kannettava kuntokone on pohjimmiltaan kiinteä pyörä, jota voit käyttää työpöytäsi ääressä istuessasi. Liukumattomien alustojensa ansiosta sen ei pitäisi liikkua polkemisen aikana – ja siellä on jopa säädettäviä vastustasoja, joista voit valita ennen jokaista harjoitusta. Jos se asetetaan työpöydän päälle, sitä voidaan käyttää käsien harjoittamiseen.