On paljon tapoja kertoa, oletko liioittanut sen juomissa - slurring, soittaminen kaikille ystävillesi (tai mikä pahempaa, entisille), luettelo jatkuu. Mutta yksi ärsyttävimmistä, varmimmista merkkeistä siitä, että sinulla on ollut liikaa? Hikkaus. Miksi hikkaat juomisen jälkeen liian paljon? Jossain vaiheessa tai toisessa, me kaikki olemme antaneet periksi hikien pelättyyn hyökkäykseen liian monen oluen jälkeen - ja käy ilmi, että siihen on erityinen syy.
MukaanMuoto, liikaa alkoholin nauttimista saa sinut erityisen alttiiksi hikkaille koska se edistää happamat röyhtäykset ja voi pahentaa ruokatorvea. Se voi myös pahentaa vagus-hermoa, joka sitten aiheuttaa ne ärsyttävät jatkuvan hikkauksen jaksot. Juominen suuria määriä hiilihapotettua alkoholia, kuten olutta, samppanjaa ja muita kuplivia tuotteita, on myös edelleen ärsyttävää, kun nielet ylimääräistä ilmaa.
Ei vain alkoholi aiheuta tätä reaktiota - syömällä valtava ateria, joka jättää sinut liian kylläiseksi, juomalla erittäin kuumia juomia ja voimakas emotionaalinen stressi voi tehdä samoin.
Valitettavasti, vaikka hikka ovat ärsyttäviä, ne ovat yleensä normaaleja. Vain jos ne jatkuvat koko päivän tai kaksi tai pidempään, siitä pitäisi tulla huolestuttava.
Mitä kuuluu yrittää pysäyttää hikka? Jos juot, voit yrittää välttää hiilihapollisia juomia ja valita sen sijaan viiniä. Siellä on myös tavallisia temppuja, kuten juominen paljon vettä, hengityksen pidättäminen ja korvien peittäminen. Mutta totuus on, että hikka ovat melko tahattomia, joten paras veto on vain välttää laukaisijoita kokonaan. Se voi tarkoittaa sitä, että pidät vain yhden juoman onnellisessa tunnissa - mutta hei, ainakin pystyt selviämään lauseesta ilmanTämä.
