Muoti

Tämä on kuinka usein sinun tulisi käyttää voidetta

Kuukausien kuluttua kylmien temppujen välttämisestä näyttää siltä, että Äiti Luonto on päättänyt senlopultaon aika olla talvi. Minulle se tarkoittaa, että kuiva talven iho tulee olemaan todellisuus seuraavien kuukausien ajan. Vaikka aion olla yhdistettynä leggingseihin, puseroihin ja huiveihin koko talven, haluan silti, että ihoni pysyy kosteutettuna. Kun kaikki ristiriitaiset tiedot olivat siellä, ihmettelin kuinka usein minun pitäisi levittää voidetta iholleni tieteen mukaan .

Osoittautuu, että siellä on paljon tietoa yhdistyksiltä, lääketieteellisiltä kouluilta ja ihotautilääkäreiltä siitä, kuinka (ja kuinka usein) sinun pitäisi käyttää voidetta. Hyvät uutiset? Kahlin läpi kaiken, jotta sinun ei tarvitse. Aloitetaan perusasioista.

Harvardin lääketieteellisen koulun julkaisun mukaan , kosteusemulsio toimii, koska se koostuu vedestä (joka kosteuttaa ihoasi), joka on suspendoitu rasvaiseen aineeseen (joka pitää vettä sisään). Tästä syystä isoäiti vannoo vaseliinia - se voi olla rasvainen, mutta se on hyvä kosteusvoide.

Oikean voiteen löytäminen tarkoittaa kokeilua ja erehdystä ja löytää sinulle ja ihollesi sopivin. Kun löydät sen,haluat käyttää sitä heti suihkun, parranajon tai kuorinnan jälkeen.

bonnie parker ruumiinavauskuvat

Tämä vinkki tulee suoraan Mayo Clinic , joten voit luottaa siihen. Suihkun jälkeen taputtele ihoa, kunnes se on tuskin kuiva (älä hiero), ja kosteuta sitten välittömästi. Tämä auttaa vangitsemaan vettä soluihin lähellä ihon pintaa, mikä on hyvä nesteytykselle.

sattuuko klitorin lävistykset

Jotkut ihmiset eivät suihkuta päivittäin, mikä on todella hienoa ihollesi - kuuma vesi voi kuivata sen kokonaan . Jos se olet sinä, sinun ei todennäköisesti tarvitse kosteuttaa joka päivä. On kuitenkin hyvä kosteuttaa tiettyjä ihoalueitasi joka päivä. Esimerkiksi, jos kantapääsi ja jalkasi ovat kuivia, päivittäinen voidevedos ennen nukkumaanmenoa voi auttaa.

Atopalm kosteuttava jalka- ja kantapää balsami , 18 dollaria, Derm-kauppa

Sinun tulisi myös kosteuttaa kasvosi useammin kuin muu vartalo (pidän yleensä kaksi kertaa päivässä). Aamulla käytän SPF: ää ja yöllä raskaampaa kosteuttavaa voidetta. Tohtori Paul Jarrod Frankin mukaan , kosmeettinen ihotautilääkäri, on parasta levittää kasvovoide kasvovärin jälkeen, koska ihosi pohjustetaan imemään kosteuttavia ominaisuuksia.

Caudalie kosteuttava väriaine , 28 dollaria, Amazon

Lopuksi sinun tulisi ehdottomasti kosteuttaa käsiäsi usein, erityisesti talvikuukausina. Kylmän ja influenssakauden aikana peset luonnollisesti kätesi useammin kuin normaalisti, ja se voipääosinkuivaa ne. Tiedän käteni kuivuvat ja halkeilevat jos en ole varovainen. Siksi pidän aina minipulloa käsivoidetta laukussa ja työpöydälläni töissä (ja Mayo Clinic on samaa mieltä siitä, että se on hyvä idea ).