Yritä laittaa tämä kahviin sokerin sijaan

Todelliset kahvin ystävät etsivät aina seuraavaa parasta. Tässä tapauksessa seuraavaksi paras makeutusaine. Niitä on niin paljon terveellisempiä vaihtoehtoja makeuttaa kahvia kuin pelkkä sokeri . Luonnolliset mausteet ja makeutusaineet antavat kahvillesi ylimääräisen potkun, jota tarvitset aamulla. Tavallinen, rakeinen sokeri ei ole aina terveellisin vaihtoehto, ja jos et koskaan kokeile mitään muuta, et ehkä koskaan huomaa, että on muita vaihtoehtoja, jotka maistuvatTodellahyvä. Miksi et lisäät pienen tehon kahvillesi? Terveellisempien vaihtoehtojen lisääminen on paljon hyödyllisempää kuin vain tyypillinen kofeiinikorjauksesi. Voi, ja kofeiini on melko hyvä sinulle samoin, muuten. Luonnolliset makeutusainevaihtoehdot ovat antioksidantteista sydämen terveysvaikutuksiin, IMHO.

Nämä vaihtoehdot voivat maistua jopa paremmin kuin tavallinen sokeri. Vaahteranmakuinen kahvi? Rekisteröidy minut! Kuka ei pidä pienestä ylimääräisestä jotain heidän aamukahvinsa suhteen? Se on paras herätys, jonka saat. Mietitkö minkälaisia ​​terveellisiä vaihtoehtoja lisätä kahviin? Tässä on muutama henkilökohtainen suosikkini aloittaaksesi kahvini. Voi, ja älä unohda Instagram lopullista luomustasi - se on myös tärkeää.

1. Hunaja

Hunaja on lopullinen terveellinen makeutusaine. Sillä on antimikrobisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia jotka tekevät osuman loistava tapa ladata aamukahviasi.

2. Kaneli

Haluatko lisätä potkun kahvikupillesi? Lisää kaneli! Tämä mauste lisää uuden muistiinpanon, samalla kun se on hyvä kehollesi . Kaneli parantaa verensokeritasojasi, ja auttaa torjumaan infektioita. Keskustele mausteen voimalaitoksesta.

3. Vaniljauute

Tämä ei ole keskimääräinen kahvinkeitin. Se vie kahvisi uudelle tasolle lisäämättä ylimääräistä sokeria . Se on super namia.

4. Stevia

Onko sinulla vaikea aika luopua sokerista? Kokeile Steviaa! Se on kasviperäinen aine, joka on paljon parempi terveydellesi kuin keskimääräinen sokerisi.

Ryan 13 syytä miksi

5. Kaakaojauhe

Rakastatko suklaan makua? Lisää se kahviin! Kaakaojauhe lisää runsaasti makua, vaikka se auttaa mielenterveyttäsi. Jauhe on a luonnollinen masennuslääke ja mielialahissi .

6. Agave-mesi

Kuten mikä tahansa lisätty makeutusaine, vähemmän on aina enemmän. Agave-mesi on kuitenkin maku, jota ei voi voittaa. Agave on 1,5 kertaa makeampi kuin tavallinen sokeri lisäämättä ylimääräisiä negatiivisia komponentteja ruokavalioon.

7. Vaahterasiirappi

Ensimmäinen asia, joka on ymmärrettävä vaahterasiirapin lisäämisestä kahviin, on, että sen on oltava todellinen juttu. Ei tuotemerkin ulkopuolisia valintoja täällä! Varmista, että kahvisi on mahdollisimman terveellistä lisää luonnollista vaahterasiirappia . Maku puhaltaa sinut pois.

Kuvat: Pexels (1); Pixabay (4); zoemayj , ruoka4us , andyklama , naisenyafood / Instagram