Mitä vasikan koko voi kertoa terveydestäsi

Kehomme yrittää aina lähettää meille jonkinlaisen viestin yleinen terveytemme . Puolet taistelusta oppii tunnistamaan nämä merkit, koska joskus ne eivät ole niin ilmeisiä kuin haluaisimme niiden olevan. Olemme riittävän perehtyneitä yleisiin varoituksiin huonosta terveydestä - omituisesti vaihteleva ruumiinpaino, tahrainen iho, huono ruumiinhaju . Mutta meitä ei ole koulutettu seuraamaan enemmän outoja vihjeitä, kuten sormien pituus. George Mason -yliopiston tutkija ja matemaatikko Rebecca Goldin kertoiLangallinenjohon meillä on nyt pääsy valtavat tietokannat outoa tietoa jotka liittyvät hyvinvointiin. Lääkärit voivat käyttää poikkeavia ominaisuuksia hyppypisteinä syövän, sydänsairauksien ja kroonisten sairauksien diagnosointiin.

Goldin muistuttaa myös, että näitä outoja vertailuarvoja ei pidä pitää evankeliumina. On tavallista nähdä lääketieteen ammattilaisia olla eri mieltä muutamasta aiheesta ; jotain julkaistaan ​​lääketieteellisessä päiväkirjassa, mutta toinen lääkäri haastaa heidät pian sen jälkeen. Vaikka on tärkeää tietää, mitkä ovat mahdolliset riskimme, meidän tulisi aina pitää viestintäviivat avoimina omien lääkäreidemme kanssa. Hyvä asia on, että jos kuuntelet merkkejä ja tartut joihinkin näistä asioista riittävän ajoissa, voit hoitaa niitä ja jatkaa elämääsi iloisesti. Tässä on seitsemän oudoimmat indikaattorit terveydestäsi .

verihiutaleiden luovuttaminen vs. plasma

1. Kynnet

Ennen kuin menet seuraavalle mani-pedi-tapaamisellesi, kurkista miltä kynsi näyttävät , koska ne voivat olla osoitus siitä, että jokin ei ole oikein. Värin tarkastelu on hyvä paikka aloittaa. Jos punoitusta ilmenee, se voi olla merkki lupuksesta , tauti, joka saa immuunijärjestelmän hyökkäämään terveisiin kudoksiin kehossasi. Tämä tila liittyy yleensä ihottumaan käsien takana, yhdessä kynsien pohjassa olevan turvotuksen kanssa. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet täplä kellertäviä sävyjä myös, koska nämä voivat viitata vakaviin hengitystiesairauksiin, kuten krooniseen keuhkoputkentulehdukseen.

Ehkä väri on täysin normaali. Hienoa, voit tarkistaa sen luettelosta. Mutta on enemmän etsimistä. Esimerkiksi, Kauniit viivat ovat syvennyksiä, jotka kulkevat kynsien poikki vaakasuorassa, eivätkä ne ole aina hyvä merkki. Ne tapahtuvat, koska kynsinauhan kasvu häiriintyy sairauden tai vamman takia liittyy diabetekseen jota ei hoideta kunnolla, ja perifeerisiä verisuonisairauksia. Ne voivat jopa osoittaa, että sinulla on tuhkarokko, sikotauti tai keuhkokuume. Vähemmän vakava mahdollinen syy on sinkin puute.

2. Vasikan koko

Vuonna 2009 tutkimus lääketieteellisessä lehdessäAivohalvaushuomasi, että naiset, joilla oli pienet vasikat - noin 13 tuumaa tai vähemmän - todennäköisemmin kehittää kaulavaltimon plakkia , joka voi usein johtaa aivohalvauksiin. Naiset suuremmat vasikan lihakset jalassa on enemmän ihonalaisia ​​rasvoja, jotka ottavat rasvahappoja verenkierrosta ja varastoivat ne sinne, missä ne eivät vahingoita kehoa. Pienemmillä vasikoilla ei ole samaa kapasiteettia tähän, joten näistä rasvahapoista ei huolehdita.

Jos tuijotat teini-ikäisiä vasikoitasi juuri nyt ja huijaat, pysähdy eteenpäin. Voit estää sydänkohtauksen tai aivohalvauksen terveellisellä ruokavaliolla ja liikunnalla. Kysy lääkäriltäsi, jos olet vakavasti vaarassa, ja ehkä aloita vihreän teen sisällyttäminen päivittäiseen rutiiniin. Tutkimukset ovat osoittaneet, että japanilaisilla ihmisillä, jotka juovat vähintään viisi kupillista eliksiiria päivässä, on pienemmät mahdollisuudet sairastua sydänsairauksiin.

3. Hajuasi

Onko sinulla vaikeuksia tunnistaa tuoksuja tai et yksinkertaisesti pysty saamaan samanlaisia ​​hajuja kuin ystäväsi? Todennäköisesti sinulla on vain tukkoinen nenä - mutta saatat myös näyttää varhaiset merkit Alzheimerin taudista . Yhdysvaltain kansallinen neurologisten häiriöiden ja aivohalvausinstituutti suoritti tutkimuksen, joka osoitti, että hiirillä, jotka tuottavat runsaasti amyloidiprekursoriproteiinia - kemikaalia, joka liittyy Alzheimerin tautiin - kokee enemmän vahingoittuneita hermosoluja nenässään. Hiirillä, joilla ei ollut Alzheimerin proteiinia ja jotka olivat muuten samanlaiset, ei ollut mitään hajua.

Se, mitä tämä neurologinen sairaus tekee hajujärjestelmälle, on samanlainen kuin muualla kehossa, mutta hajuhäviö tapahtuu paljon aikaisemmin. Jos sinulla on ollut Alzheimerin tauti perheessäsi ja sinusta tuntuu, että tuoksusi eivät ole entisiä, keskustele siitä lääkärin kanssa.

4. Hakemistosi ja sormiesi pituus

Kun suoritat visuaalista testiä kynsillesi, voit myös katsoa itse sormiasi. On kaksi geeniä, kutsutaan HOXA ja HOXD , jotka tekevät taikuudestaan, kun olet kohdussa. Ne kehittävät etu- ja etusormien pituutta sekä luovat testosteronia, hormonia, joka on tärkeä riippumatta siitä, oletko mies tai nainen. Jos on olemassa eräänlainen epätasapaino, hakemisto (se on osoitinsormesi) on lyhyempi kuin etusormi, ja tähän luokkaan kuuluvat naiset ovat kärsivät niveltulehduksesta polvillaan , lehden vuoden 2008 tutkimuksen mukaanNiveltulehdus ja reuma.

Jos sormesi on pidempi, sinulla on todennäköisesti alhaisempi estrogeenipitoisuus kuin seuraavalla henkilöllä. Vaikka se ei takaa, että lopulta kehittyy nivelrikko, estrogeenin puute varmasti edistää tätä mahdollisuutta. Käsittele polviasi ystävällisesti - tämä tarkoittaa, että pidät erittäin vaikuttavat urheilulajit minimissä - ja sisällytä voimaharjoituksia päivittäisiin rutiinisi.

etsii järjestelyä turvallista

5. Silmäsi

Dr. Andrew Iwach, silmälääketieteen apulaisprofessori Kalifornian yliopistossa San Franciscossa, kertoo WebMD: lle, että silmät ovat ainoa paikka, jossa voit nähdä paljaat hermot, valtimot ja laskimot tekemättä leikkausta, ja ne voivat paljastaa mitä tapahtuu muualla kehossa. Jos sinulla on yleensä verenvuodot silmät, se voi olla subjunktivaalinen verenvuoto. Käännös? Silmässä oli isku pieniä verisuonia, mikä saattoi osoittaa korkea verenpaine tai verihiutaleiden häiriö , jotka häiritsevät hyytymistä.

Oppilaidemme on tarkoitus olla symmetrisiä, ja jos toinen on suurempi kuin toinen, se voi olla ripaus syfilisistä, multippeliskleroosista (MS) tai aivokasvaimesta. Myös silmien väri on tärkeää ottaa huomioon; keltaiset sävyt osoittavat bilirubiinin kertymistä, kemikaalia, joka johtuu happea kantavien molekyylien hajoamisesta, nimeltään hemoglobiini. Tämä voi tarkoittaa, että imetät maksakomplikaatiota, johon voi sisältyä hepatiitti tai kirroosi. Pidä silmällä sakeutuneita silmäluomia, jotka saattavat viitata perinnöllisiin häiriöihin, ja pullistuneita silmiä, jotka johtuvat kilpirauhasen sairauksista.

6. Jalkasi pituus

Journal of Epidemiology and Community Healthväittää, että naiset, joiden jalat ovat tukevalla puolella ”(Haluan mieluummin kutsua minun kompaktiksi, kiitos paljon), on huolehdittava maksastaan ​​erityisen hyvin. Niillä, joilla on alaraajat - 20-29 tuumaa - on yleensä korkeampia entsyymejä maksasairauksiin. Huomioon on kuitenkin otettava lisää tekijöitä, kuten elämäntapa ja ruokavalio, jolla varttuit.

Estä maksasi kääntyminen sinuun rajoittamalla alkoholin saantiasi ja suojautumalla siivoustarvikkeissa esiintyviltä kovilta kemikaaleilta. Akupunktion sanotaan myös olevan loistava tapa pidä maksaasi ja ympäröivät elimet hyvässä kunnossa vähentäen tulehdusta ja verenkiertoa tehokkaammin.

7. Rintaliivisi koko

Yllättävän, kuppisi koko voi liittyä mielenterveyteen. Naiset, joilla on suuret rinnat - tai ristiriitaiset rinnat - kärsivät todennäköisemmin syömishäiriöt ja itsetunto , lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaanPlastiikka- ja rekonstruktiivinen kirurgia(jolla on tietysti hevonen tässä kilpailussa).Tämä liittyy kyvyttömyyteen harjoittaa säännöllisesti ja mukavasti. Nainen, jolla on D-kuppi tai suurempi, on todennäköisesti 1,5 kertaa todennäköisempi kehittää tyypin 2 diabetes , koska kyseisen alueen rasvakudos pyrkii vastustamaan insuliinia.

Useimmiten liikkuminen todella auttaa, kuten tutkimukset ovat osoittaneet. Jopa 30 sekunnin pikajuoksu pyörällä parantaa kehon kykyä metaboloituu verensokeri - ja heti kuuden istunnon jälkeen. Tämä voi estää diabetesta ja parantaa yleistä emotionaalista hyvinvointia.

Kuvat: Christopher Campbell / Unsplash; Giphy (7)