11 muistettavaa asiaa polkumyynnin jälkeen
Onko jotain pahempaa kuin kaataminen? Älä vastaa siihen. Tiedän, että periaatteessa on monia asioita pahempaa kuin oleminen poikaystäväsi kaataa tai tyttöystävä, mutta upotuksessa on jotain niin raakaa ja henkilökohtaista. Se tuntuu henkilökohtaiselta, koska se on ehdottomasti henkilökohtaista. Kaikki tunteet, joita käydään läpi - joskus päiviä, ja (vihaan myöntää) joskus paljon, paljon pidempään kuin vuosi.
Meillä kaikilla on rituaaleja, joita teemme päästä eroon hajoamisesta . Joillakin ihmisillä on tietty musiikki, jota he kuuntelevat yhä uudelleen, varoen soittamasta heidän musiikkiaanlaulutai toisinaan tarkoituksella soittamaan heidän kappalettaan. Muut ihmiset antautuvat mihin tahansa tukahduttavat kivun, olipa kyse jäätelöstä tai pienestä lääkerikkaruohosta. En tuomitse sinua, olen myös ollut siellä.
Kun olen pahoinpidellyt (ja niiden välillä on erokyllä, voin sanoa, että tämä suhde on tuomittuettäkuin tyhjästähajoaminen) tuntui joskus siltä kuin itkin enemmän kuin itse asiassa puhuin. Toki, kapenin itkuani, mutta se kesti todella kauan pysähtyä kokonaan, ikään kuin minun täytyisi käydä läpi kuntoutus sydänsärkystä.
Riippumatta siitä, miten yrität välttää sitä, me kaikki upotamme joskus. Se ei ole hauskaa, mutta voit selviytyä siitä . Tässä on 11 asiaa, jotka muistutat itsellesi sydänmurtuman helpottamiseksi:
1. Olet kaikki
Tarinan loppu. Jos hän ei näe sitä, miksi haluaisit jonkun niin tietämättömän elämässäsi?
2. Kaikki huonot ajat lopulta loppuvat
Näyttää siltä, että tämä hajoamisen jälkeinen aika ei koskaan lopu ja että kipu on ääretön, mutta se katoaa jonain päivänä, ja katsot taaksepäin entisen idiootin ja ajattelet: 'Miksi menetin sh * tni niitä?' Sinun täytyy vain tuntea kaikki tunteet.
3. Nyt ei ole aika piiloutua
Saatat tehdä kaiken voitavasi, jotta sinun ei tarvitse selittää hajoamista kenellekään ja että et törmää entiseen ja heidän uuteen rakkauteensa. Se on, pukeudu, tee mitä tahansa ihmisten kohtaamiseksi ja pääsemiseksi sinne.
4. Tulevaisuutesi on niin kirkas, kukaan ei voi heittää sinulle mitään sävyä
Kaikki kertovat sinulle, että hajoamisen ylittäminen vie aikaa, ja sisällä luulet heidän olevan kaikki väärässä: et tule koskaan yli tästä. Mutta sinä tulet olemaan, ja olet sama henkilö kuin olit aina vain ylimääräisellä empatian ja viisauden kerroksella. Kaikki entiset tekosi oli voimistaa sinä loistoa.
5. Älä aliarvioi sinun voimiasi
Kaataminen voi tuntua siltä, että saisimme lyönnin suolistoon ja puukottaisimme sydämeen täsmälleen samaan aikaan, ja voi olla houkuttelevaa syyttää sitä, ettäasiat eivät sujuneetitsellesi. Älä tee sitä. Olet loistava, hämmästyttävä, upea. Se, että entinen ei ymmärtänyt kuinka hämmästyttävää olet, ei tarkoita sitä, että sinun on vähennettävä itsetuntoasi ja itseluottamustasi.
6. On aika keskittyä liikkumiseen
Lopeta pakkomielle heistä ja yritä pitää Facebook-vainoaminen - Tarkoitan, että varmistetaan, että he pärjäävät minimiin.
mistä on syötäviä alusvaatteita
7. Tulet jonkun kanssa, joka on sinulle parempi
Nyt ei ole oikea aika miettiä kaikkia onnellisia ja positiivisia asioita, joita ex teki, nyt on aika kaivaa syvälle ja miettiä kaikkia heidän ärsyttäviä ja ärsyttäviä asioita. Muistatko, kuinka hän otti aina viimeisen lasin viiniä eikä koskaan korvannut sitä? Entä kuinka et todellakaan pidä hänen veljestään tai entä jatkuva flirttailu melkein kenenkään kanssa, yleensä aivan edessäsi?
8. Yhteydenotto entiseen ei tee sinusta tuntuu paremmalta
Entisellä on nyt uusi elämä, etkä ole osa sitä. Haluatko todella kuulla heidän jatkavan jatkuvasti uutta naista heidän elämässään? Luota minuun, et. Kävele pois puhelimesta, kääri sormesi muovikelmuun ja tee niistä liian isoja tekstiä varten, jos sinun on.
9. Tämä hajoaminen oli elämän materiaalia
Tee jotain luovaa poista tämä kipu - kirjoita romaani tai kappale, maalaa jotain tai vain tiedä mitä välttää seuraavassa suhteessasi.
10. Asioilla on hauska tapa toimia
Pitkällä aikavälillä tuo suhde ei olisi tehnyt sinut onnelliseksi. Jos entinen ei olisi kaatanut sinua, olisit heittänyt heidät, ja vaikka se olisi voinut tuntua hieman tyydyttävältä, olisit silti samassa asemassa. Olette surleet suhdetta, nyt on aika visualisoida heidän laittaminen veneeseen, toiveita heille ja heiluttamista heille kelluessa elämästäsi. Sinulla on ollut tarpeeksi.
11. Pahan suunnitelman luominen entisen takaisin saamiseksi on iso EI
Ei, et ole rakentava ja ennakoiva keksimällä tapoja liittää entinen. Ajattele sydäntäsi niin rikkoutuneena kuin pakastettuna, juo a viini likainen ja anna sen mennä.
Hajoaminen vaikuttaa sinuun tavoilla, jotka näet, kun olet keskellä kaatopaikkaa, ja olet parempi sen takia. Nyt sinun tarvitsee vain pitää huolta itsestäsi.
Haluatko lisää Bustlen sukupuoli- ja parisuhteista? Katso uusi podcast,Minä haluan sen tuolla tavalla, joka syvenee suhteiden vaikeisiin ja suorastaan likaisiin osiin ja löytää lisää Soundcloud-sivumme .
Kuvat: Fotolia; Giphy
