Kaikki mitä pitää tietää Martinista Bachelorettesta

Thepoikamiesfranchisessa ei ole pulaa miehistä, jotka haluavat julkaista paitattomia selfieitä Instagramissa. Yksi tyypeistä, jotka täyttivät roolin Michelle Youngin kaudella Bacheloretteon Martin Gelbspan , 29-vuotias henkilökohtainen valmentaja Miamista. Hänen ABC-elämäkertansa kuvailee häntä intohimoiseksi ja kurinalaisena miehenä, joka viettää päivänsä fysiologiansa parantamiseen ja argentiinalaisen perheensä kanssa, joka muutti Yhdysvaltoihin hänen ollessaan 10-vuotias.

Useissa kauden jaksoissa Martin on myös osoittanut olevansa ystävällinen ja huomaavainen. . Myrskyisän ruususeremonian jälkeen , hän veti Michellen sivuun varmistaakseen, että hän voi hyvin. Hän arvosti elettä, ja näyttää siltä, ​​​​että Martinilla on potentiaalia mennä pitkälle. Tässä on mitä muuta hänestä sillä välin tiedettävä.

Martin on hyvin kiinnostunut fitnessistä

Nopea selailu Martinin Instagramissa tekee selväksi, että hän on todellakin omistautunut ruumiilleen. Hänen rehunsa on täynnä kuvia hänestä veistämällä hänen ydintään , yhden käden käsiseisontatyöskentelyä , ja esittelee vatsalihaksiaan. Niitä on myös yllättävän paljon videoita, joissa hän tekee takaiskuja .

Lisäksi sinun on vaikea löytää valokuva Martinista hänen luonnollisella hiusvärillään. Hän harrastaa usein jotain eloisaa, kuten sävyjä vaaleanpunainen , sininen , keltainen , ja jopa leopardi kuvio . Viime aikoina hän on kuitenkin pitäytynyt jäiseen blondiin, joka on samanvärinen kuin hän kuvasi Michellen elokuvaa.Bachelorettekausi.

Martin johtaa omaa yritystään

Yksi Martinin Instagram-viesteistä kannustaa ihmisiä siihen hylkää kuntosali , joka vastaa hänen lähestymistapaansa kuntoon ja harjoitteluun; hän treenaa mieluummin rannalla tai muualla ulkona. Hänen mukaansa LinkedIn profiili , Martin valmistui Floridan kansainvälisestä yliopistosta kinesiologian ja liikuntatieteiden tutkinnolla vuonna 2014. Siitä lähtien hän on työskennellyt valmentajana, kuntomallina ja valmentajana Equinoxissa.

Martin myös juoksee Yellow chip fitness , jonka hän perusti vuonna 2010 ja joka räätälöi harjoitukset ja rutiinit kullekin yksittäiselle asiakkaalle. Täysin henkilökohtainen verkkokoulutus, joka saa sinut näyttämään ja tuntemaan olosi parhaalta. Ei arvailua, ei paskapuhetta, verkkosivusto lupaa. Hän jopa loi oman sovelluksensa nimeltä Yellowspan-menetelmä , joka seuraa henkilökohtaisia ​​kuntotavoitteita ja tarjoaa käyttäjille harjoituksia. Äskettäin Martin avasi kuntomatkastaan ​​Instagramissa.

Harjoittelin aina estetiikkaa/ulkonäköä muutama vuosi sitten. Se oli loputon taistelu. Alentaa itseäni ulkonäön takia... Sanomattakin on selvää, että se ei ollut hyvä mielenterveydelleni, hän selitti sarja kuvia hän istuu mietiskelevästi rannalla. Sitten aloin harjoittelemaan suorituskykyä/taitoja. Tajusin nopeasti, että jos työskentelet jonkin taidon eteen, estetiikka seuraa perässä.

ruusuvesi vs noitapähkinä

Fitnessin ulkopuolella Martin on työskennellyt kiinteistöalalla: hänen LinkedIn-tietonsa mukaan hän perusti Gelbspan Groupin vuonna 2016. Yritykseen liittyvä verkkosivusto ja Instagram-sivu näyttävät kuitenkin olevan deaktivoituja.

Martin rakastaa motivoivaa kuvatekstiä

Pitkien treenivinkkien lisäksi Martin tykkää julkaista pitkiä, mietteliäitä kommentteja Instagramissa. Yhdessä viestissä hän pohti asiaa oppia lakkaamaan epäilemästä luovuuttaan . Toisissa hän kirjoitti aiheesta perfektionismi , ei ota elämää liian vakavasti ja sen tärkeys pysyä läsnä hetkessä.

kuinka valkaista lyhyitä hiuksia

Irrottautumalla mielestäsi ja olemalla läsnä enemmän, tunnet olosi elävämmäksi, valppaammaksi ja rauhallisemmaksi, hän kirjoitti paidattoman kuvan hänestä istumassa parkkihallissa. Meillä on tapana viettää enemmän aikaa menneisyydessä ja ajatella tulevaisuutta, kun meillä todella on vain nyt. Miksi haluaisit olla missään muualla?

Martin haluaa naimisiin kuten hänen vanhempansa

MartininBachelorettebio kertoo saaneensa intohimonsa vanhemmiltaan ja kiittää heitä siitä, että he ovat opettaneet hänelle, kuinka miehen tulee kohdella vaimoaan. Hänen ihanteellinen kumppaninsa on kypsä, terveystietoinen nainen, joka haluaa tulla rakastetuksi. Hän sanoo myös olevansa valmis tekemään suuren sitoumuksen ja aikoo olla peloton etsiessään rakkautta - joten etsi häntä mahdollisesti rypistämään höyheniä muiden miesten keskuudessa.

Toistaiseksi Martin on rakastanut Michelleä äänekkäästi ja ylpeänä Instagramissa. Hänen kauden ensi-iltansa jälkeen 19. lokakuuta hän on jakanut yhdeksän kuvaa - joista yli kolmannes on Michellestä. Hän on julkaissut kuvia heidän ensimmäinen tapaamisensa samoin kuin jotkut kuvia koripalloryhmänsä päivältä . Hän latasi myös sarjan harjoitusvideoita, joissa hänellä on yllään hänelle annettu lentäjähaalari Top Gun: Maverick - teemaryhmän päivämäärä .

Viimeksi Martin jakoi valokuvasarjan hyvin Fast & Furious-etsivät kahdenkeskisiä treffejä kuvateksti runolla, jonka hän kirjoitti Michellelle. Olet juuri sitä mitä etsin, joten minun täytyy olla todellinen / Kuten tiedät, kyse ei ole siitä, mitä sanon… vaan siitä, kuinka saan sinut tuntemaan / Ja lupaan jatkaa juuri sitä, runo kuuluu osittain . Tällä matkalla näytän sinulle mitä voimme luoda / Jos tunnet jotain välillämme, en epäröisi / Antaakseni sinulle maailman ja tehdäkseni sinusta tasavertaiseni / Toivottavasti tiedät, että olen lopullinen ruusumateriaali / Baby Voimme tehdä tästä jatko-osan.

Tämä artikkeli on alun perin julkaistu 19. lokakuuta 2021