Miksi otamme Instagramin seuraamisen lopettamisen niin henkilökohtaisesti

Napsauttaminen saadaksesi selville, kuka on lopettanut seuraamisen Instagramissa, on kuin rekisteröityisit tuhoon, kun kuuntelet Olivia Rodrigon toistuvasti. Seuraajan menettäminen – vaikka kyseessä olisikin vain yksi henkilö ja vaikka tuntisitkin häntä tuskin – voi pilata päivän (tai ainakin hyvän osan illasta).

Ajattele, milloin The Weeknd lopetti Selena Gomezin seuraamisen tai kun Kylie Jenner (ja sitten muu Kardashian-klaani) lopetti Jordyn Woodsin seuraamisen. Tai silloin, kun koko kauneusyhteisö YouTubessa lopettivat toistensa seuraamisen kesällä 2020. Sosiaalinen media voi olla niin dramaattinen, että se tekee Uutiset. (Julkkikset, he ovat aivan kuten me.)

James, 27, sanoo vihaavansa, kun hän menettää seuraajansa. Kun joku lopettaa seuraamiseni, se periaatteessa laukaisee taistele tai pakene -reaktioni, hän kertoo Bustlelle – silti hän ei näytä kääntävän katseensa pois. Itse asiassa James myöntää tarkistaneensa analytiikkansa 50–100 kertaa päivässä tai aina kun hän ottaa puhelimensa. Ja kun hänen määränsä laskee, se saa hänet huonolle tuulelle.

Mutta vaikka joidenkin ihmisten on tutkittava seuraamisen lopettamista, toisten ehdottomasti... eivät. Olet joko vankasti mukana seurannan ja jokaisen seuraamisen lopettamisessa tai et tiedä, kuka on peruuttanut syötteesi tilauksen. Joka tapauksessa sinun on myönnettävä: karkuun pääseneen katsominen voi tuntua paskalta.

Miksi sattuu, kun joku lopettaa seuraamisen Instagramissa

Seuraamatta jättäminen on pohjimmiltaan julistus siitä, että henkilö onyli sinun. Toki, se on sosiaalinen media – mutta psykologisesta näkökulmasta loukkaantuneen tunteesi johtuvat hyvin todellisesta hylkäämisen tunteesta. Ihmisinä meillä kaikilla on kiintymystarpeita, sanoo Hala Abdul, MA, RCC , rekisteröity kliininen neuvonantaja. Ja Instagramilla on tapa tarjota se. Jos sinulla on mukava joukko seuraajia ja ihmiset pitävät viesteistäsi, kaikki näyttää olevan kunnossa. Mutta jos joku päättää olla enää osallistumatta, sinusta tulee luultavasti outo olo.

Se, että ihmisten on tehtävä kaikkensa napsauttaakseen lopettaa seuraamisen, vain lisää draamaa. Tosielämässä yhteyden menettäminen ihmisiin tapahtuu luonnostaan, Dr. Holly Schiff, Psy.D. , laillistettu kliininen psykologi, kertoo Bustle. Ystäväryhmä saattaa valmistua koulusta, olla kiireinen töissä ja lopulta lopettaa vastaamisen ryhmäkeskusteluun. Sosiaalisen median maailmassa Schiffin mukaan seuraamisen lopettaminen on kuitenkin tahallinen teko.

Mutta se, haluatko tietää, kuka sinua lopetti, on täysin sinun päätettävissäsi. Jos sinätehdäJos haluat aloittaa whodunitin, siihen on paljon sovelluksia – voit periaatteessa etsiä sovelluskaupassasi seuraajien lopettajia ja valita haluamasi. Mutta sen sijaan, että ilmoittaisit, että Kaikki rakastavat sinua, tai sanovat, että seuraajamäärällä olet mainetta, nämä jäljittäjät paljastavat vain, että kauan kadoksissa ollut ystäväsi toiselta luokalta on päättänyt jättää sinut ikuisesti huomiotta.

ensimmäinen päivä onnistui hyvin

Seuraajan menettäminen – vaikka kyseessä olisikin vain yksi henkilö ja vaikka tuskin tuntisit heitä – voi pilata päivän

Voit myös selata ystäväluetteloasi löytääksesi sen puuttuvan nimen, joka uskalsi kääntää selkänsä ilolle, joka on Instagram-syötteesi. Tämä on yleisin vastaus lukujen laskuun, Abdul sanoo. Siirryt etsivätilaan yrittääksesi selvittää, mitä ihmettä tapahtui ja miksi, hän sanoo.

Miksi ihmiset haluavat tietää, kuka lopetti heidän seuraamisen

Se kuulostaa joltain psykologisen kidutuksen muodolta, mutta monet ihmiset haluavat tietää, milloin nämä asiat tapahtuvat reaaliajassa. Rachel, 24, kertoo aloittaneensa tutkimuksen, kun hän huomasi, että pari lukiokaveria oli lopettanut hänen seuraansa. Hän kävi heidän sivuillaan löytääkseen vihjeitä, jotka osoittivat, että heidän mielestään hänen sisältönsä oli liikaa tai jos se ei ollut tarpeeksi esteettisesti miellyttävä.

Jotkut sosiaalisen median käyttäjät haluavat tietää, kuka lopetti heidän seuraamisen, koska se antaa heille mahdollisuuden kostaa: lopettamalla kyseisen henkilön seuraamisen heti takaisin. Sarah, 28, kertoo Bustlelle, että hän painaa seuraamisen lopetuspainiketta heti, kun hän näkee petoksen tapahtuvan. Ja kun kyseessä on joku, jonka hän tuntee - jopa serkku, joka asuu eri puolilla maata, tai exän ystävä -, se saa hänet kiihtymään. Pystyn hauduttamaan tuntikausia, hän sanoo. Joskus itken sen takia. Joskus päädyn arkistoimaan joitain viestejäni, koska minusta tuntuu, että ne aiheuttivat seuraamisen lopettamisen.

kuinka monta naista hallitsee

Tapaus siitä, ettet tiedä, kuka lopetti seuraamisen

Jotkut ihmiset tuskin huomaavat – tai kirjaimellisesti eivät välitä – kun he menettävät seuraajansa. Ashley, 31, on yksi heistä. Jos emme olisi läheisiä ja ymmärrän, että emme ole ystäviä sosiaalisessa mediassa, oletan, että toinen on tehnyt valinnan oman hyvinvointinsa vuoksi, hän kertoo Bustlelle.

Joskus itken sen takia. Joskus päädyn arkistoimaan joitain viestejäni, koska minusta tuntuu, että ne aiheuttivat seuraamisen lopettamisen.

Ashley pystyy kohauttamaan olkapäitään katsomalla, että seuraamisen lopettaminen on kodinhoitoa. Jokainen on loppujen lopuksi käynyt läpi ystäväluettelonsa jossain vaiheessa puhdistaakseen ja poistaakseen ystävänsä, joille he eivät enää puhu – eikä sen tarvitse tarkoittaa mitään. Joskus se, että sosiaalisessa mediassa on paljon ylimääräisiä ihmisiä tai tietoja, vie liikaa tilaa, hän sanoo.

Jos seuraajien menettäminen saa sinut tuntemaan olosi kauhealta ja/tai kuin haluaisit lähteä Kylie Jennerin kaltaiseen poistoharrastukseen, Schiff suosittelee, että yrität lopettaa seuraajaluettelosi säännöllisen tarkistamisen ja, mikä vielä tärkeämpää, välttämään seurantasovelluksia. Ne eivät vain ole vankka tapa pilata päiväsi, vaan ne myös lisäävät varmasti ahdistustasi.

Dolores, 31, plus-kokoinen bloggaaja, joka käyttää Instagramia liiketoiminnassaan, myöntää, että hän oli ennen niin suolainen, kun hän menetti seuraajia, koska he olivat yhtäläisiä kumppanuuksien ja mahdollisuuksien kanssa. Mutta kuluneen vuoden aikana hän päätti hyväksyä aallonpohjan. Joko pidät minusta tai et, Dolores sanoo. Takana ovat päivät, jolloin yritin kuratoida syötettä houkutellakseen uusia seuraajia tai mitä luulen jonkun haluavan nähdä. Olen joko teekuppisi tai sinä et pidä teestä. Niinkin helppoa.

Lähteet:

Hala Abdul, MA, RCC , rekisteröity kliininen neuvonantaja

Dr. Holly Schiff, PsyD , laillistettu kliininen psykologi